A continuación se explica cómo preparar gachas de suplemento alimenticio para bebés, gachas de ñame y repollo.

Existen muchos tipos de alimentos complementarios para bebés. Todos sabemos que el ñame es un tónico. Normalmente podemos utilizarlo para hacer sopa de pollo, que es muy nutritiva. Debido a que el bebé aún es pequeño, cuando cocine gachas con ñame y repollo, asegúrese de partirlas, lo que ayudará al bebé a tragar. El repollo contiene vitaminas y también es un buen ingrediente para las gachas.

Aunque todo el mundo suele comer menos ñame, debes comer más si tienes la oportunidad. El ñame es un alimento muy nutritivo. Por ejemplo, comer ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, especialmente en personas con estreñimiento prolongado. Comer ñame tiene un muy buen efecto terapéutico. Es muy sencillo para los adultos comer ñame y hay muchas formas de comerlo, pero si quieres dárselo a tu bebé, lo mejor es convertirlo en papilla de ñame. Aquí se explica cómo hacerlo.

En cuanto al alimento complementario del bebé, las gachas de ñame, los ingredientes ya están todos listos y la cantidad dada es para 2 personas. El tamaño mediano son 4 lotes grandes y 1 lote pequeño. Lave el mijo, pero no lo lave demasiado para evitar una pérdida excesiva de vitamina B. Primero hierva 300 gramos de agua, agregue el mijo y deje hervir. Después de hervir, reducir a fuego lento. Al cocinar gachas de mijo, tenga cuidado de no quemarlas. Revuelva hasta el fondo de la olla durante un rato para evitar que se queme. En este momento, comience a manipular ñame con barra de hierro. Use guantes de plástico desechables al pelar, limpiar y cortar para evitar que el jugo de ñame entre en contacto con sus manos o brazos y cause picazón o reacciones alérgicas. La bolsa se puede usar sin guantes. No cortes los ñames con anticipación, córtalos cuando quieras ponerlos, de lo contrario, si los cortas demasiado pronto, se oxidarán y cambiarán de color fácilmente.

El ñame provoca picazón en los dedos, principalmente porque la queratina y los alcaloides del ñame pueden provocar alergias fácilmente. El vinagre blanco puede aliviar eficazmente las alergias causadas por la manipulación del ñame. Después de que el mijo esté cocido durante 5 minutos, agregue el ñame y cocine juntos. Los ñames son ricos en proteínas, carbohidratos y oligoelementos que pueden mejorar la función inmunológica de su bebé. Al mismo tiempo, puede ayudar a la digestión y fortalecer el organismo. Es especialmente indicado para bebés y niños pequeños para guisar durante 10 minutos. Puedes cocinar. Si lo quieres más suave, apaga el fuego y cocina a fuego lento un rato. Para bebés menores de 9 meses, triture la papilla cocida en un procesador de alimentos.