Cómo preparar salsa de ternera como alimento complementario para bebés
Cómo hacer alimento complementario para bebé salsa de ternera
Ingredientes: brócoli; ternera;
Apto para bebés mayores de 8 meses.
Pasos/Método:
1 3 cymbidiums, pelar las raíces, escaldar en agua hirviendo durante 2 minutos, apagar el fuego durante 3 minutos. Añade la menor cantidad de agua posible o vaporiza para minimizar la pérdida de nutrientes.
2. Cortar un trozo de solomillo de ternera en trozos de unos 2 cm, ponerlo en agua y cocinar durante unos 30 minutos hasta que la carne esté cocida.
3 Pon los dados de carne hervida y el jugo en una licuadora y revuelve hasta obtener una pasta, que quede muy fina.
4 Añade una pequeña cantidad de agua al brócoli, mételo en una batidora y bátelo hasta obtener un puré.
5. Mezcle el puré de brócoli y la carne. Puedes poner una pequeña cantidad de sal aquí.
100 recetas para hacer complementos alimenticios para bebés de un año
Tofu al vapor con salsa de pescado y leche (suplemento de zinc)
Ingredientes: 1 anchoa o filete de pescado Wuchang, 1 trozo de tofu fresco, media taza de leche fresca, 2 claras de huevo frescas, cantidad adecuada de jamón (rallado), un poco de sofrito, 1 cucharadita de almidón, un poco de sal y pimienta.
Método: Primero lave el pescado y escurra el agua, luego límpielo con una cuchara (tenga cuidado de no dejar que las espinas del pescado entren en la carne, luego lave el tofu y póngalo en el recipiente); el pescado, y preparar Mezclar bien los condimentos, agregar la clara de huevo y la leche fresca y mezclar bien, luego ponerlo en un plato hondo y cocinar al vapor a fuego medio por 8 minutos, agregar el jamón desmenuzado y las verduras fritas y cocinar al vapor por 1 minuto;
Huevos en salsa de tomate (de 1 año y medio o más)
Ingredientes: 1 huevo, 50g de zumo de tomate, cantidad adecuada de aceite vegetal, un poco de azúcar, cantidad adecuada de sal, 1 cucharadita de cebolla verde picada.
Preparación: Primero romper los huevos, agregar un poco de agua al jugo de tomate y mezclar bien; calentar la sartén con aceite y sofreír el líquido del huevo poner los huevos en un bol, limpiar la sartén, calentar; el aceite y agregue las cebollas verdes picadas. Póngalo en un wok, luego vierta el jugo de tomate mezclado y sofría bien, luego agregue el azúcar y la sal y revuelva uniformemente; Por último añade los huevos revueltos, mezcla bien y vierte un poco de aceite cocido.
Agua dulce con azúcar de roca de albaricoque (apto para bebés mayores de 1 año)
Ingredientes: 3-5 albaricoques dulces frescos maduros, 1 cucharada pequeña de azúcar de roca.
Preparación: Lavar los albaricoques frescos repetidamente con agua limpia, luego quitarles el corazón, hervir los albaricoques frescos con agua limpia y añadir un poco de azúcar de roca al gusto.
Consejos nutricionales: Dele a su bebé agua dulce con azúcar de roca de albaricoque en verano, que tiene el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed, prevenir y aliviar el golpe de calor y también puede prevenir enfermedades infecciosas intestinales en verano. Pero no comas demasiado a la vez.
Receta de complemento alimenticio para bebés
Bebés de 4 a 6 meses: sopa de arroz
Ingredientes: 200 gramos de arroz con selenio.
Pasos:
1. Después de que hierva el agua de la olla, añade 200 gramos de arroz lavado.
2. Después de hervir, cocinar a fuego lento hasta que se convierta en papilla.
3. Coge la sopa de arroz superior y dásela al bebé.
Comentarios: El arroz con selenio puede complementar el selenio que necesita el cuerpo del bebé, mejorar la inmunidad del bebé y mejorar la inteligencia del bebé. Los intestinos de los bebés de 4 a 6 meses son relativamente delicados. La sopa de arroz no sólo es menos susceptible a las alergias, sino que también es fácil de digerir y absorber.
Bebé 6-8 meses: Hueso de cerdo y puré de zanahoria
Materiales: 1 zanahoria, hueso de cerdo.
Pasos:
1. Lavar los huesos de cerdo, cocerlos con la zanahoria y añadir 2 gotas de vinagre.
2. Cuando la sopa esté espesa y las zanahorias crujientes, retiramos los huesos del cerdo y las impurezas.
3. Triturar las zanahorias con una cuchara y servir.
Comentarios: Los huesos de cerdo contienen un alto contenido de calcio, que puede promover el desarrollo de los huesos y los dientes del bebé; las zanahorias son ricas en caroteno, que puede convertirse en vitamina A después de ser absorbido, protegiendo los ojos del bebé y mejorando la función inmune. .
8-65438 Febrero Baby: Wonton de gambas
Ingredientes: gambas, envoltorios de wonton, cebollita de verdeo, algas y un poco de aceite de sésamo.
Pasos:
1. Triturar los camarones con un cuchillo, sacarles los intestinos, picarlos en trozos pequeños, verter un poco de aceite de sésamo, espolvorear un poco de sal y remover. en una pasta.
2. Utiliza palillos para coger una cantidad del tamaño de un dedo de pasta de camarones y envuélvela en envoltorios de wonton.