¿Pueden las mujeres embarazadas beber arroz negro y gachas de frijoles rojos?

El arroz negro en sí es bueno para el cuerpo. Los frijoles rojos y el arroz negro en sí son buenos para el cuerpo, por lo que puedes comerlo con confianza durante el embarazo. Si tienes anemia leve, también puedes comerlo. Come más dátiles. Durante el embarazo, se recomienda no tener un eclipse quisquilloso, comer la mayor variedad posible y comer más alimentos, verduras y frutas ricos en proteínas y de alta calidad.