¿Qué medicamento deben tomar las mujeres embarazadas para complementar el hierro?
Los suplementos de hierro deben tomarse según las indicaciones de su médico.
Según la fuente principal, los suplementos generales de hierro se pueden dividir en compuestos de hierro y quelatos de hierro. La mayoría de los primeros suplementos de hierro eran compuestos de hierro, como el sulfato de hierro. La tasa de absorción de los compuestos de hierro generalmente no es alta y puede causar estreñimiento. El hierro quelado con aminoácidos (proteínas) tiene una alta tasa de absorción y menos estreñimiento. El líquido oral de glucosa y hierro de Dyne tiene buen sabor y actualmente es el mejor suplemento de hierro.
Para que el organismo absorba completamente el hierro lo mejor es tomar los suplementos de hierro en ayunas. Puede tomar el medicamento con agua o jugo de naranja (la vitamina C ayuda a la absorción del hierro). Algunas mujeres embarazadas pueden irritar su tracto gastrointestinal si toman suplementos de hierro con el estómago vacío. Si te sientes incómodo, puedes tomar suplementos de hierro después de las comidas o al mismo tiempo. Vale la pena recordar que ambos suplementos de hierro son propensos a sufrir intoxicaciones y las mujeres embarazadas deben tomarlos según las indicaciones del médico.