Cómo inducir la lactancia por tu cuenta
Cómo inducir la lactancia usted mismo
La falta de leche es algo que a todas las madres les preocupa especialmente después de dar a luz a un bebé, por lo tanto, cuando las madres descubren que no hay suficiente leche después. Al dar a luz, estará muy ansiosa e intentará todos los medios para inducir la lactancia para que pueda tener suficiente leche. Así que hoy he resumido los siguientes pequeños métodos sobre cómo inducir la lactancia por mí misma. ?
Cómo inducir la lactancia por ti mismo
La leche materna es la sustancia de la que depende todo bebé recién nacido para sobrevivir, pero algunas madres tienen leche insuficiente, lo que afecta el crecimiento y desarrollo del Bebé Afecta a las madres y las hace sentir particularmente irritables, por lo que las madres se ven abrumadas con varios métodos para inducir la lactancia. Sin embargo, algunas madres quieren inducir la lactancia por sí mismas, entonces, ¿cómo inducir la lactancia por sí mismas? ¿Cuáles son los métodos? Echemos un vistazo juntos.
1. Cuando las madres descubren que su leche es insuficiente después de dar a luz, la forma más directa de promover la lactancia es dejar que el bebé siga chupando el pecho. Esto se debe a que la succión continua del pezón por parte del bebé puede promoverla. La lactancia de la madre. La glándula pituitaria secreta más prolactina y la producción de leche aumentará naturalmente.
2. Al mismo tiempo, las madres deben prestar atención a los suplementos nutricionales, como beber más sopa de huesos, sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo.
3. Las madres tendrán grandes fluctuaciones emocionales después de dar a luz. Esto se debe a que los factores fisiológicos y el dolor del parto provocan una depresión temporal, que puede provocar un suministro insuficiente de leche. Por eso, mantener el buen humor también es una buena forma de favorecer la secreción de leche.
Ver texto completo
¿Cuáles son las razones del suministro insuficiente de leche?
En la sociedad moderna, la gente aboga cada vez más por la lactancia materna para los bebés. Esto no se debe solo a que. Los nutrientes de la leche materna no tienen comparación con ningún otro producto lácteo. La lactancia materna también puede mejorar la relación madre-hijo entre el bebé y la madre. Sin embargo, algunas amigas experimentan un suministro insuficiente de leche. Entonces, ¿cuáles son las razones del suministro insuficiente de leche? El editor resume los siguientes aspectos.
En primer lugar, no utilizar el método de alimentación correcto es la principal razón del suministro insuficiente de leche. De hecho, la leche materna de cada madre puede satisfacer las necesidades físicas de su bebé, pero solo satisface las necesidades físicas del bebé. Al principio seguirá succionando y las madres piensan que el bebé no está tomando suficiente y que su leche es insuficiente, por lo que agregan leche en polvo para formar una alimentación mixta. No saben que esto provocará falta de leche.
Además, para las mujeres que dan a luz a un bebé por primera vez, sentirán dolor si el bebé chupa el pezón, por lo que es posible que la madre no se atreva a chupar al bebé debido al dolor, pero lo que debes saber es que cuanto más coma el bebé, más leche secretará, por lo que las madres deben mantener posturas correctas para amamantar y mantener un estado de ánimo feliz al amamantar a sus bebés para evitar una cantidad insuficiente de leche.
Ver texto completo
Método de masaje para estimular la lactancia
Las madres quieren tener suficiente leche Además de complementarse con una nutrición adecuada, también necesitan alimentarse. Los bebés también pueden aumentar continuamente el suministro de leche de forma correcta y científica. Al mismo tiempo, el editor también ha resumido algunos métodos de masaje para promover la lactancia para ayudar a las madres con un suministro de leche insuficiente.
1. Las amigas embarazadas quieren tener suficiente suministro de leche y una secreción mamaria saludable después de dar a luz, por lo que deben masajearse los senos alrededor de los cinco meses de embarazo, lo que puede aumentar la circulación sanguínea de los senos, para prevenir algunos senos. enfermedades que afecten la lactancia materna después del parto.
2. En ocasiones, el suministro insuficiente de leche puede deberse a la obstrucción de los conductos lácteos, por lo que primero debemos masajear los pezones para eliminar la obstrucción. Puedes utilizar una mano para sujetar la parte inferior del pecho y utilizar la otra para frotar la areola. La intensidad debe ser suave. Después de que la areola y el pezón se ablanden un poco, use tres dedos para sostener el pezón y tire suavemente hacia afuera, cambiando constantemente la posición y girando 360 grados, y repita las acciones anteriores.
3. También puedes usar tus manos para sujetar suavemente la parte inferior de los senos, empujar suavemente los dos senos hacia el centro y mantener los dos pezones cerca, como solemos amasar. Esto puede prevenir eficazmente. Obstrucción de la glándula mamaria y aumenta la producción de leche.
Ver texto completo
A qué se debe prestar atención para favorecer la lactancia
Los complementos nutricionales correctos y algunos métodos de masaje no solo pueden favorecer la secreción de leche sino también ser beneficioso para las amigas Los senos desempeñan un papel en el cuidado de la salud y tienen cierto efecto en la prevención de algunas enfermedades mamarias entre las amigas. Pero hay muchas cosas a las que se debe prestar atención al inducir la lactancia. Entonces, ¿a qué se debe prestar atención al inducir la lactancia? Veamos juntos.
En primer lugar, los senos de las amigas son órganos delicados y sensibles, por lo que no los presione a ciegas y violentamente. No solo no se aclararán los senos, sino que también provocará una producción de leche más grave. estasis y causar mastitis. Por lo tanto, las amigas pueden encontrar algunos médicos que hayan recibido capacitación formal para llevar a cabo la estimulación formal de la lactancia.
En segundo lugar, si los pezones de una amiga se rompen, es mejor no masajear. Incluso si masajea, debe prestar atención a la limpieza, porque las bacterias pueden infectar todo el seno a través del pezón y causar mastitis.
Finalmente, la secreción de leche es distribuida por el sistema nervioso del cuerpo humano, por lo que sostener al bebé y amamantarlo con regularidad también puede promover la secreción de leche. Las amigas pueden continuar amamantando al bebé después. dar a luz, estimulando los pezones lo antes posible para garantizar un suministro de leche continuo y suficiente.
Ver texto completo
Cuáles son las recetas para estimular la lactancia
La forma de conseguir un suministro suficiente de leche no es sólo un masaje, se puede realizar de forma razonable a diario. La organización de la dieta también puede lograr el efecto de un suministro suficiente de leche. A continuación, el editor compartirá con las madres lactantes qué recetas existen para inducir la lactancia. Echemos un vistazo juntos.
1. Sopa de luffa y carpa cruciana: Tome de 1 a 2 carpas crucianas silvestres frescas y corte una esponja vegetal fresca en trozos para usarla más adelante. Raspar las escamas y quitar las vísceras del carpín, luego colocarlo en una sartén y sofreírlo bien. Cuando ambos lados del carpín estén dorados, sacarlo y reservar. Agregue un poco de cebolla, jengibre y ajo en la sartén de aceite preparada y saltee hasta que se suelte el aroma. Luego agregue la carpa cruciana preparada y agua hirviendo para hervir una sopa blanca como la leche. Agregue los gajos de lufa y cocine a fuego lento. Calienta durante 20 segundos. Listo en minutos.
2. Patas de cerdo guisadas con soja: lavar una pata de cerdo y ponerla en la olla con 3 taels de soja remojada, añadir agua hirviendo adecuada, cebolla, jengibre, ajo, etc., cortar en trozos grandes y póngalos en la olla juntos, guise, cocine a fuego alto durante aproximadamente una hora, luego cocine a fuego lento, revuelva la sopa con una cuchara hasta que se vuelva ligeramente viscosa, luego sáquela de la olla y cómela.
3. Sopa de champiñones y pollo: Remojar los champiñones, lavarlos y reservar. Coger una gallina vieja y blanquearla con agua caliente para quitarle la sangre y las manchas de la superficie, luego cortarla en trozos grandes. con un cuchillo y póngalo en la olla agregue trozos grandes de jengibre y ajo, sazone con un poco de sal, vierta agua hirviendo sobre el pollo y cocine a fuego alto durante media hora, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento, luego agregue. champiñones lavados y continúe cocinando a fuego lento hasta que el pollo esté suave y tierno.