¿Cuáles son las recetas de desayunos nutritivos para alumnos de primaria?

Materiales de preparación: 100g de tostada, 1 salchicha, 1 tomate, 3 huevos, 5g de cebolla de verdeo picada, 2g de sal, un poco de pimienta.

1. Los ingredientes están listos, como se muestra en la siguiente imagen:

2 Cortar las tostadas en trozos pequeños, cortar la salchicha en dados, cortar los tomates en dados y picar la cebolla y la cebolla. reservar, como se muestra en la siguiente imagen:

3 Batir 3 huevos en un bol, como se muestra en la siguiente imagen:

4. imagen a continuación:

5. Espolvorea un poco de pimienta de manera uniforme, como se muestra en la imagen a continuación:

6. Calienta la olla al fuego, vierte una cantidad adecuada de aceite, agregue la mitad de la cebolla verde picada y saltee hasta que esté fragante, como se muestra en la imagen a continuación:

7. Agregue las salchichas picadas y revuelva uniformemente, como se muestra en la imagen a continuación:

8. Sofríe las salchichas cortadas en cubitos hasta que estén aceitosas, agrega los tomates cortados en cubitos y sofríe, como se muestra en la siguiente imagen:

9. Agrega el pan tostado en rodajas y revuelve uniformemente, como se muestra en la imagen a continuación:

10. Vierta el huevo líquido uniformemente encima, como se muestra en la imagen a continuación:

11. Espolvoree las cebollas verdes picadas restantes como se muestra en la imagen. a continuación:

12. Después de que el líquido del huevo se solidifique, viértalo y córtelo en pedazos para hacer pasteles de desayuno, como se muestra en la siguiente imagen: