¿A qué debemos prestar atención en la dieta de los niños con tos? ¿Qué se debe comer y qué no se debe comer?

En segundo lugar, bebe más agua hervida. Beba suficiente agua para satisfacer las necesidades fisiológicas y metabólicas de los niños. Una cantidad suficiente de agua puede ayudar a diluir el esputo y facilitar la tos. Es mejor beber agua hervida. No debe utilizar varias bebidas para reemplazar el agua hervida. En tercer lugar, coma más frutas y verduras frescas. Puede complementar suficientes sales inorgánicas y vitaminas, lo que resulta muy beneficioso para la recuperación de resfriados y tos. Consuma más frutas y verduras que contengan caroteno, como tomates, zanahorias, etc. Algunos alimentos ricos en vitamina A son de gran ayuda para restaurar la mucosa respiratoria. En cuarto lugar, evite los alimentos fríos, los camarones grasos, dulces y a pescado, los cangrejos, las naranjas, los alimentos demasiado salados, los cacahuetes, las semillas de melón, el chocolate y los suplementos. Ingredientes de pera al vapor: 1 pera cristal, 2 gramos de fritillaria, 2 gramos de cáscara de mandarina, 10 gramos de azúcar de roca, 15 gramos de arroz glutinoso. Preparación: 1. Cortar la pera del 1/3 inferior del pedículo, utilizarla como cobertura y sacar el corazón de la pera, moler la Fritillaria fritillary hasta obtener un polvo fino, triturar la cáscara de mandarina, cocinar al vapor el arroz glutinoso, batir el azúcar de roca. 2. Vierta el arroz glutinoso, el azúcar de roca, el polvo de almeja de Sichuan y los trozos de cáscara de mandarina seca en la pera de cristal y agregue agua a la taza humeante (aproximadamente 150 ml de agua); taza que contiene las peras a fuego alto y cocinar al vapor durante 45 minutos. Secreto nutricional: Comer peras al vapor es más efectivo cuando se tiene infección del tracto respiratorio superior, tos acompañada de infección bacteriana, fiebre o expectoración. Puede humedecer los pulmones y reducir la flema, y ​​el efecto se duplica cuando se combina con la concha de Sichuan y la cáscara de mandarina. Agregar un poco de arroz glutinoso y azúcar de roca también puede complementar las necesidades nutricionales de un bebé anoréxico. Jugo de pera de otoño de espino Ingredientes: 1 pera de otoño, 10 espinos, cantidad adecuada de azúcar. Método de preparación: 1. Pelar y lavar los espinos, ponerlos en un bol y reservar. 2. Pelar y descorazonar las peras de otoño y cortarlas en trozos pequeños, exprimirlas junto con los espinos para hacer jugo y verterlo en una taza; 3. Ponga el azúcar. Agregue el jugo de espino y pera de otoño, revuelva uniformemente y beba. Secreto nutricional: si tu bebé tiene tos seca, sin flema, labios y lengua secos y el aliento es caliente, puedes preparar jugo de pera según este método y tomarlo por la mañana y por la noche, que tiene el efecto de humedecer la garganta. y promover la producción de fluidos. Con el espino, por un lado, el espino es rico en vitamina C, un promotor inmunológico. Por otro lado, las sustancias ácidas que contiene pueden favorecer la secreción de jugo gástrico, neutralizar la digestión y mejorar la función gastrointestinal del bebé. Sopa de leche de pera de otoño Ingredientes: 1 pera de otoño, 200 ml de leche, 10 gramos de harina de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Método de preparación: 1. Pelar y descorazonar las peras de otoño y cortarlas en trozos pequeños, agregar una pequeña cantidad de agua a hervir hasta que estén blandas y sazonar con azúcar 2. Agregar la leche tibia y la harina de arroz, mezclar bien y servir; Secretos nutricionales: las peras Qiupi son de naturaleza suave cuando se comen hervidas y cuando se preparan en sopa de leche, irritarán poco el bazo y el estómago del bebé. Es adecuado para bebés con deficiencia pulmonar, asma, tos y bebés débiles.