Mi hijo acaba de empezar la escuela y teme que su nutrición esté desequilibrada. ¿Qué complementos nutricionales son adecuados para los estudiantes que viven en el campus?
Primero, los niños viven en la escuela. Si solo comes comida de la cantina, definitivamente sufrirás desnutrición. Porque la comida en la cafetería solo cambia algunas cosas, pero los niños siguen igual después de una semana o un mes. Las personas que lo dejen se cansarán de comerlo y no querrán comerlo. Entonces la nutrición definitivamente no seguirá el ritmo.
En segundo lugar, si quieres que tus hijos aumenten la nutrición, puedes considerar estos aspectos. Leche, yogur. Una bolsa al día, esto debe estar garantizado. Debes comer dos huevos todos los días. Si el comedor no los proporciona, puedes traer algunos tú mismo y comprar los demás en el comedor. Luego trae algunas frutas secas, nueces y maní. Simplemente compre algunas frutas, plátanos, naranjas, manzanas y otras frutas comunes.
El tercero es quitarte todas las cosas que usas habitualmente. Si vuelves a casa el fin de semana, debes darle algo de nutrición a tu hijo. Pescado, ternera, cordero, costillas. ¿Cuánta comida se debe preparar para cada comida? Lo mejor es dejar que los niños coman felices y reponer algunos de los nutrientes que se adeudan en el comedor.
En cuarto lugar, si las condiciones lo permiten, trate de no dejar que sus hijos vivan en la escuela. Alquile una casa cerca de la escuela y los padres podrán acompañarlos y cocinar para sus hijos. Por el aceite, ingredientes y condimentos de la comida de cantina. No es tan bueno como el que usamos para cocinar nuestras propias comidas. Si no se cumplen las condiciones. Siga los principios mencionados anteriormente para aumentar la nutrición de sus hijos.
En definitiva, los niños no pueden ser descuidados a la hora de aumentar la nutrición. Considerado e integral para brindar a los niños una nutrición equilibrada. Este es el momento en que su hijo se está desarrollando físicamente, así que no retrase su crecimiento sólo porque vive en la escuela.
No dudes en comunicarte y desearte éxito.