Las mujeres embarazadas quieren comer sandía helada en verano. ¿Pueden comer a esta hora?

Un verano, ¿parecen tentadoras las diversas sandías de mortero que hay al borde de la carretera? A muchas personas les gusta comer sandía helada en verano para reducir las calorías del verano, pero ¿pueden las mujeres embarazadas comer sandía helada en verano? ¿Comer sandía helada provocará un parto prematuro? Por supuesto, demasiado nunca es suficiente. Aunque comer sandía tiene muchos beneficios, no todo el mundo puede comerla, y mucho menos comerla en cantidades ilimitadas. Si una mujer embarazada come demasiada sandía todos los días, consumirá demasiada azúcar y desarrollará diabetes gestacional. La diabetes gestacional es una causa importante de aborto espontáneo y parto prematuro. Por tanto, las mujeres embarazadas necesitan controlar una determinada cantidad de sandía.

Algunas personas se preguntarán, ¿las mujeres embarazadas pueden comer sandía? ¿Pueden comer sandía helada? De hecho, las mujeres tienen sus propias características fisiológicas durante el embarazo, lo que no sólo reduce la inmunidad sino que también afecta la función del sistema digestivo. Esto se debe principalmente a que los cambios en los niveles hormonales del cuerpo pueden provocar relajación del músculo liso, reducción de la secreción de jugos digestivos, motilidad gastrointestinal lenta, flatulencia y estreñimiento, así como nuestras reacciones comunes durante el embarazo. Por tanto, en esta época tan especial, si no prestas atención y comes alimentos congelados rápidamente, serán más perjudiciales para el organismo.

Queridas futuras madres, ¡podéis comer sandía, pero no podéis comer sandía helada! Una temperatura demasiado baja de la sandía puede provocar fácilmente contracciones uterinas y provocar un parto prematuro. ¡En casos graves, puede poner en peligro al feto! Además, la sandía cortada conviene consumirla lo antes posible. Incluso si se guarda en el refrigerador, es fácil que se reproduzcan bacterias y causen enfermedades gastrointestinales en mujeres embarazadas. Es beneficioso para las mujeres embarazadas comer sandía, pero hay que consumirla con moderación. Intenta no comer más de 200 gramos de sandía al día. Además, algunas madres que padecen resfriados, enfermedades renales o diabetes deberían comer menos sandía, porque la sandía agravará la afección. Para aliviar el calor, las mujeres embarazadas pueden optar por comer algunos alimentos de verano a temperatura ambiente. Por ejemplo, las frutas y verduras frescas pueden reponer la humedad corporal a temperatura ambiente; utilice agua hervida fría en lugar de agua helada. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a una nutrición equilibrada, cuidar bien su cuerpo y, fundamentalmente, prevenir la sequedad de boca provocada por el aumento del fuego estomacal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben intentar no comer sandía helada en verano para evitar un parto prematuro. De esta manera, la ganancia supera la pérdida. Si tienes mucha sed, ¡puedes probar con un vaso de agua fría!