Precauciones para mujeres embarazadas en los primeros tres meses

Precauciones para mujeres embarazadas durante los tres primeros meses. Toda suegra embarazada es la bebé de la familia y estará muy preocupada por su salud física y mental. Prestará más atención a su alimentación y a su vida durante los primeros tres meses de embarazo y se ocupará de todo. A continuación, déjame decirte a qué prestar atención durante los primeros tres meses de embarazo.

Precauciones para mujeres embarazadas en los primeros tres meses 1. Archivos de prueba de embarazo: Las madres embarazadas que aún no han establecido un archivo de prueba de embarazo deben prepararse para crear uno ahora. Los archivos de control de embarazo son importantes durante el embarazo. Cuando los médicos realicen diversos exámenes prenatales a cada madre embarazada, registrarán los elementos del examen registrados en el manual. Por lo general, la mayoría de las madres embarazadas darán a luz en hospitales que cuentan con registros, por lo que debes elegir el hospital que más te convenga.

2. Dolor en el coxis: las mujeres embarazadas que se sientan con frecuencia durante el día sentirán dolor en el coxis. Puedes probar con compresas frías o calientes en el coxis durante 15 minutos cada vez, o puedes probar con una ducha caliente, pero la temperatura del agua no debe ser demasiado alta.

3. Ejercicio adecuado: las mujeres embarazadas deben tener en cuenta que la actividad física adecuada puede regular la función del sistema nervioso, mejorar la función de las extremidades, ayudar a la digestión, promover la circulación sanguínea en la cintura y las extremidades inferiores y aliviar los síntomas de compresión como la cintura. y dolor en las piernas y edema de las extremidades inferiores.

4. ¿Necesito suplementar vitaminas? Sólo después de realizar exámenes de oligoelementos se puede determinar si las mujeres embarazadas deben complementar los medicamentos y productos sanitarios con vitaminas y oligoelementos. Generalmente, los médicos darán orientaciones razonables basadas en la situación real de las mujeres embarazadas.

5. Mareos: Si te sientes mareado con frecuencia, te desmayas o ves un halo, o sientes que tu tiempo de siesta supera las 2 horas al día, debes consultar a un médico. Hay muchas causas de mareos durante el embarazo. Si se siente demasiado mareada y cansada, puede ser un signo de anemia durante el embarazo.

6. Desacoplamiento: Durante el embarazo, las madres embarazadas son propensas a sufrir hinchazón corporal. Los médicos sugieren que lo mejor es quitarse los anillos y otros accesorios para evitar edemas en los dedos y que el anillo los pellizque.

7. Cuéntale a tu jefe sobre tu embarazo: Cuando empieces a sentirte cansada e incómoda en el trabajo, debes empezar a pensar en cuándo contarle a tu jefe sobre tu embarazo. De hecho, el embarazo de una mujer en el lugar de trabajo afectará inevitablemente su trabajo. Las mujeres embarazadas deben planificar de manera razonable y tener en cuenta tanto los certificados como los certificados.

A la vez que garantizas una dieta nutritiva, intenta evitar ganar peso innecesariamente. El aumento de peso durante el embarazo debe controlarse entre 10 y 12 kg. Evite la sobrenutrición, que puede hacer que el feto crezca demasiado y dificulte el parto. Además, la obesidad durante el embarazo también puede provocar complicaciones como hipertensión gestacional y diabetes gestacional que ponen en peligro la salud materna y fetal.

Cosas a tener en cuenta en los primeros tres meses de embarazo 2 Cosas a tener en cuenta en los primeros tres meses de embarazo

1 Si eres mujer trabajadora y no quieres rendirte. En su trabajo después del embarazo, debe prestar atención a su entorno laboral, como el mercurio, el benceno y otros productos químicos nocivos, deben evitarse si hay contaminación grave o problemas de ruido en el entorno de trabajo.

2. Las náuseas matutinas son normales. En los primeros tres meses de embarazo, pueden aparecer síntomas como náuseas y vómitos. Ante estos síntomas, las personas deberían poder afrontarlos con una actitud razonable. No deje de comer debido a los vómitos y no produzca los efectos correspondientes en la salud del feto.

3. Ten especial cuidado durante las relaciones sexuales. Si tienes relaciones sexuales en los primeros tres meses de embarazo debes prestar atención. Por lo tanto, cuando el embrión se encuentra en un estado de nuevo desarrollo, si las relaciones sexuales son demasiado intensas, definitivamente conducirá a la posibilidad de un aborto espontáneo.

4. No te canses demasiado. Recuerde no esforzarse demasiado una vez que sepa que está embarazada. No hagas mucho trabajo extenuante y recuerda reducir la velocidad al agacharte y ponerte en cuclillas.

Tabúes en los primeros tres meses de embarazo

1. No realizar acciones peligrosas. Por ejemplo, correr, saltar, agacharse o hacer ejercicio extenuante son acciones peligrosas para las mujeres al principio del embarazo. Si se realizan estas acciones, el feto puede sufrir un aborto espontáneo.

2. No utilizar cosméticos. Después del embarazo, muchas personas también aman la belleza y piensan que como el feto no es grande, pueden utilizar cosméticos. De hecho, conviene utilizar menos cosméticos después del embarazo, de lo contrario podrían penetrar en el embrión a través de la piel y afectar el desarrollo del niño.

No olvides la protección radiológica. Después del embarazo, muchas personas seguirán expuestas a productos con alta radiación, como teléfonos móviles y computadoras, como de costumbre, por lo que es necesario hacer un buen trabajo en protección contra la radiación, como usar ropa a prueba de radiación y acortar el tiempo de uso de la radiación. Emitiendo productos electrónicos.

¿Qué elementos se deben controlar durante el tercer trimestre del embarazo?

1. Cribado del gen de la talasemia. Puede comprobarlo después de la extracción de sangre, pero ambos padres deben hacerlo, no solo la mujer.

2. Función hepática y renal. El objetivo principal es comprobar si las mujeres embarazadas padecen enfermedades infecciosas como hepatitis B y nefritis.

3. Detección del espesor de la capa translúcida en el cuello fetal. Se realiza principalmente entre las 11 y 14 semanas de gestación para determinar si el feto es anormal y comprobar si está sano e intacto.

4. Prueba de VIH. El objetivo principal es comprobar si el feto padece enfermedades infecciosas como el SIDA. La probabilidad de transmisión del VIH de madre a hijo también es relativamente alta, por lo que se deben realizar pruebas de detección antes del embarazo.

5. Detección de anticuerpos contra el virus de la rubéola. El virus de la rubéola puede causar fácilmente grandes infecciones en la placenta y los genitales, provocando problemas como abortos espontáneos o malformaciones fetales.

¿Es necesario realizar una ecografía en los primeros tres meses de embarazo?

La ecografía B se puede realizar en los primeros tres meses de embarazo, pero hay que tener cuidado. Si el médico no exige que las mujeres embarazadas se sometan a un examen de ultrasonido B, usted no es necesario que lo haga. No sienta que debe hacerse una ecografía B, deje que el médico lo haga él mismo. En las primeras etapas del embarazo, debido a la influencia de la ecografía, es fácil que se produzcan problemas como malformaciones en el desarrollo embrionario.

Por supuesto, esto no significa que la ecografía B no pueda realizarse durante los primeros tres meses de embarazo. Si existe un problema de amenaza de aborto, se debe utilizar la ecografía B para determinar si el embrión es viable, si es necesario proteger al feto, etc. En este momento, el médico cambiará la dosis de ultrasonido para minimizar el impacto en el embrión y el tiempo de examen será muy parecido al de estar acostada, a diferencia de otras mujeres embarazadas.

¿Qué comer en los tres primeros meses de embarazo?

1. Las verduras y frutas son indispensables todos los días. Después del embarazo, es necesario comer verduras y frutas ricas en vitaminas, especialmente prestar atención a comer más. Debes poder asegurarte de consumir dos frutas y tres verduras todos los días y no puedes comer la misma fruta durante mucho tiempo.

2. Consume más cereales integrales. Cacahuetes, trigo, mijo, diversos cereales secundarios, etc. , puede ayudar a las personas a complementar la vitamina B, la fibra, diversas proteínas y otros nutrientes que el cuerpo necesita para hacerlo más saludable.

3. Alimentos ricos en oligoelementos, incluidos mariscos, alimentos de origen animal, productos de soja, etc. Estos alimentos son ricos en oligoelementos como magnesio, zinc, yodo y cobre. y todos juegan un papel muy importante en la promoción del crecimiento fetal.

4.Además, también se pueden consumir alimentos como plátanos, manzanas, patatas, pan grueso, aguacates y leche desnatada.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a lo siguiente durante los primeros tres meses. Cuando se sienta mal en los primeros tres meses de embarazo, debe poder solucionarlo lo antes posible, solucionarlo a tiempo y restaurar su salud.