El efecto de la suplementación con calcio para bebés es el mejor en varios meses.
El efecto de la suplementación con calcio en los bebés es mejor a los pocos meses. Un padre que está familiarizado con los conocimientos sobre paternidad es muy diferente de un padre novato. Podrás afrontar los problemas de tu bebé con facilidad. Aquí hay un artículo que comparte los mejores resultados de la suplementación con calcio después de unos meses. Nuevos padres, ¡vengan y compruébenlo!
El efecto de los suplementos de calcio es mejor para los bebés de varios meses. El efecto de los suplementos de calcio es mejor para los bebés de varios meses.
Generalmente se puede complementar a partir del medio año. Es mejor hacer algunas pruebas antes de tomar suplementos y luego hacer suplementos según los resultados de las pruebas y la situación real del niño. Si falta algo, no lo agregues a ciegas. Si usted reacciona lentamente, tiene dificultad para concentrarse, pierde los estribos a menudo, no come bien y es propenso a enfermarse, entonces, en estas circunstancias, puede darle a su bebé estos suplementos para la salud o alimentos complementarios.
Los bebés tienen una deficiencia fisiológica de calcio desde el nacimiento hasta los 6 meses, lo que significa que necesitan ser suplementados sin importar los síntomas que presenten. Si toma leche materna, no necesita complementar el calcio antes de 1 mes. Los nutrientes de la leche materna son suficientes. Simplemente tome un poco de aceite de hígado de bacalao de manera adecuada para promover la absorción de calcio. Los síntomas de deficiencia de calcio causados por no tomar suplementos de calcio a tiempo después del nacimiento generalmente no aparecen hasta 6 meses después. Los bebés prematuros deben comenzar a tomar suplementos de calcio 2 semanas después del nacimiento, y los bebés a término deben comenzar a tomar suplementos de calcio después de un mes. Se recomienda suplementar calcio hasta los 2 o 3 años.
Si el bebé es amamantado se puede suplementar calcio y zinc cuando el bebé tenga 4 meses. El requerimiento diario de calcio de un bebé de 4 meses es de 300 mg. Las madres también deben comer más alimentos ricos en calcio, como camarones secos, semillas de sésamo negro, productos de soja, leche, etc. Generalmente, los bebés que reciben alimentación mixta necesitan suplementos de calcio cuando tienen 3 meses. Si las madres quieren complementar el calcio de sus bebés, se recomienda elegir alimentos ricos en nutrientes, como el calcio de la leche. También existe un problema de absorción con la suplementación de calcio. Por mucho que lo complementes, de nada sirve si no se absorbe. Al mismo tiempo, complementar el AD (aceite de hígado de bacalao) ayuda a la absorción de calcio y previene el raquitismo. La exposición al sol también ayuda con la absorción de calcio. Asegúrese de salir al aire libre, no a través de un vidrio, ya que los rayos ultravioleta no pueden atravesar el vidrio. Además, la imperfección del sistema gastrointestinal del bebé también afectará la absorción. Se recomienda complementar el calcio y al mismo tiempo complementar algunas bacterias intestinales beneficiosas. El sistema gastrointestinal imperfecto también es la causa principal del eccema en los niños, por lo que mejorar el tracto gastrointestinal es la clave para la mayoría de las enfermedades en los niños.
¿A qué edad deben empezar a tomar suplementos de calcio los recién nacidos?
“La suplementación con calcio para los recién nacidos comienza a los pocos meses. Normalmente, el cuerpo humano de un bebé crece y se desarrolla más rápidamente desde el nacimiento hasta el año de edad. El crecimiento y el desarrollo requieren una gran cantidad de calcio, especialmente en el caso de los bebés prematuros. La velocidad es más rápida, por lo que la demanda de calcio es mayor. La principal fuente de calcio es la leche. Los bebés entre 4 y 6 meses después del nacimiento pueden obtener suficiente calcio para satisfacer sus necesidades y no necesitan suplementos de calcio por el momento. debe agregarse entre 4 y 6 meses después del nacimiento.
La suplementación con calcio para recién nacidos se puede dividir en las siguientes categorías: 1. Lactantes y niños pequeños: debido a la falta de actividades al aire libre y al poco tiempo de exposición al sol. La cantidad de vitamina D en el cuerpo es limitada, lo que no favorece la absorción de calcio y puede causar fácilmente una deficiencia de calcio. Por lo tanto, los niños menores de dos años deben prestar atención a la suplementación con calcio y vitamina D, que es beneficiosa para el crecimiento saludable del bebé.
2. Nacimiento prematuro. Bebés, gemelos, niños nacidos demasiado rápido o en invierno: estos niños tienen más probabilidades de tener deficiencia de calcio que otros niños, por lo que se debe prestar atención a la prevención. p>
3. Niños con excelentes condiciones nutricionales y sobrepeso: estos niños tienen más probabilidades de tener deficiencia de calcio que otros niños normales.
4. , indigestión, nutrición dietética poco razonable y no les gusta la leche deben prestar atención a los suplementos de calcio
5. Enfermedades infantiles: durante el período de enfermedad infantil, como eczema, infecciones respiratorias recurrentes, agudas y crónicas. diarrea, etc., estas enfermedades pueden afectar fácilmente la absorción de calcio y causar síntomas de deficiencia de calcio. Por lo tanto, durante el período de enfermedad del niño, los padres deben considerar esto mientras tratan la enfermedad. /p>
El efecto de la suplementación con calcio en los bebés es mejor en varios meses. 2. El momento de la suplementación con calcio en los bebés es diferente. Si al bebé se le diagnostica deficiencia de calcio, se debe complementar el grado de calcio. La deficiencia es leve y se pueden consumir algunos alimentos ricos en calcio para complementarlo después de los seis meses. Por lo tanto, los padres deben controlar al bebé con regularidad y seguir los consejos del médico para complementarlo adecuadamente.
Generalmente, los bebés prematuros. Los gemelos y los bebés que crecen más rápido son propensos a la deficiencia de calcio. Los padres de estos bebés deben prestar atención a si el bebé tiene deficiencia de calcio. Si el bebé tiene una mejor nutrición y pesa más que un bebé normal, necesitará más calcio. Son quisquillosos con la comida, lloran y han sufrido infecciones respiratorias, también son propensos a la deficiencia de calcio.
Hay muchos suplementos de calcio, incluido el calcio líquido y las tabletas de calcio. Se recomienda elegir el método de suplemento de calcio adecuado. Según la forma del cuerpo del bebé.
Si el bebé tiene deficiencia de calcio, los padres también pueden exponerlo a más luz solar, lo que también es una buena forma de complementar el calcio. Contenido de calcio en leche, productos de soja, huevos, etc. Muy alto. También se puede complementar cuando el bebé todavía pueda comer.
¿Cuál es el mejor mes para suplementar con calcio a los bebés? 3. El mejor momento para complementar el calcio en los bebés.
Bebés de 0 a 5 meses:
La leche materna es la principal fuente de nutrición de los bebés de 0 a 5 meses. Su ingesta de calcio debe mantenerse en 300 mg. Siempre que se consuman entre 600 y 800 ml de leche materna o de fórmula todos los días, ¡generalmente no se necesita un suplemento de calcio!
Bebé de 4 a 6 meses:
Cuando el bebé tenga cuatro meses, se le añadirá ropa de cama, la ingesta de leche se reducirá relativamente y la demanda de calcio aumentará en un 100 mg. En este momento, la madre necesita complementar el calcio para el bebé.
Bebés de 1 a 3 años:
El alimento básico de los bebés de 1 a 3 años cambia de leche a cereales y la demanda de calcio aumenta a 800 mg. Sin embargo, una encuesta muestra que el calcio en la dieta de los bebés y niños pequeños de entre 1 y 3 años en mi país todavía no puede satisfacer sus necesidades. Por lo tanto, es necesario preparar suplementos de calcio para su bebé en este momento. La leche y los productos lácteos siguen siendo componentes esenciales de la dieta. Lo mejor es beber unos 400 ml de leche al día y prestar atención a los alimentos ricos en calcio como los productos lácteos, la sopa de huesos, las gambas secas y el pescado.
2. ¿Cuándo es el mejor momento para que los bebés reciban suplementos de calcio?
Según el crecimiento y desarrollo del bebé, el mejor momento para complementar el calcio es cuando el bebé muestra los primeros síntomas de deficiencia de calcio, como sudores nocturnos, terrores nocturnos, llanto nocturno, frotamiento de almohadas, calvicie de almohadas y otros. síntomas, o Cuando un bebé tiene retrasos en el desarrollo, por ejemplo, el bebé no puede mantener la cabeza erguida después de 2 meses, no puede darse la vuelta después de 4 meses, no puede sentarse de manera inestable durante medio año, no puede gatear a los 7 u 8 meses, no puede pararse o caminar cuando tenga casi un año, etc. Estos síntomas indican que el bebé tiene deficiencia de calcio y lo mejor es administrar suplementos de calcio en este momento.
Si se divide por temporada, la mejor época para que los bebés y los niños pequeños tomen suplementos de calcio es el verano, cuando la temperatura es alta y los bebés y los niños pequeños están al aire libre tomando el sol. Los rayos ultravioleta irradian la piel expuesta, lo que puede sintetizar vitamina D en el cuerpo y promover la absorción de calcio, por lo que la suplementación con calcio en verano puede obtener el doble de resultados con la mitad de esfuerzo.
3. ¿Cuándo es el mejor momento para tomar y absorber las tabletas de calcio?
Lo mejor es complementar el calcio varias veces al día, durante o después de las tres comidas. Debido a que la absorción de calcio alcanza su punto máximo por la noche, tomarlo después de la cena tiene el mejor efecto. La llamada "suplementación de calcio por la noche es efectiva" se debe a que el tejido óseo viejo se elimina constantemente alrededor de las 3 a. m., por lo que es adecuado complementar las fuentes de calcio por la noche para asegurar un índice de calcio más estable en el cuerpo. Tenga cuidado de no cenar demasiado tarde para evitar la formación de cálculos en el tracto urinario.
Algunos expertos señalan que el mejor momento para suplementar calcio es antes de acostarse todos los días. En una dieta de tres comidas al día, el cuerpo humano puede absorber de 300 mg a 400 mg o más de calcio de los alimentos. Cuando el cuerpo excreta calcio de la orina a través del mecanismo de regulación del calcio, puede reponer la sangre de los alimentos en cualquier momento para mantener los niveles de calcio en sangre. Por la noche, el cuerpo deja de comer, pero la orina se formará como de costumbre y parte del calcio de la sangre seguirá entrando a la orina, por lo que para mantener niveles normales de calcio en la sangre, el cuerpo tiene que utilizar reservas de calcio, es decir, calcio en los huesos. La suplementación con calcio antes de acostarse puede proporcionar una fuente de calcio para esta regulación del calcio durante la noche y bloquear el uso del calcio óseo en el cuerpo. Además, el calcio tiene un efecto sedante y puede ayudarte a dormir.
Por lo que el mejor momento para suplementar calcio debe ser antes de acostarse y entre comidas. Si duerme mucho tiempo, lo mejor es descansar media hora después de cenar, porque la concentración de calcio en sangre es más baja a mitad de la noche y por la mañana, que es la más adecuada para la suplementación con calcio.