¿Qué pasará si una mujer embarazada come mango crudo?
¿Qué pasará si las mujeres embarazadas comen mangos crudos? Los mangos se pueden comer crudos, con verduras, en jugo, etc. También es una de las frutas que a mucha gente le gusta comer. Las mujeres no se atreven a comerlo precipitadamente después del embarazo, entonces, ¿qué pasará si las mujeres embarazadas comen mangos crudos?
¿Qué pasará si las mujeres embarazadas comen mangos crudos? ¿Está bien que las mujeres embarazadas coman mangos crudos?
El mango es una fruta tropical de sabor dulce y rica en azúcar. El mango es cálido y húmedo y no es un buen alimento para mujeres embarazadas. Si las pacientes con diabetes gestacional no son aptas para comer mangos, los diabéticos deben comer menos alimentos azucarados.
En mujeres embarazadas con diabetes, puede provocar macrosomía fetal y distocia. Las mujeres tienen opciones cuando están embarazadas y tienen estreñimiento. Es muy útil para mejorar el problema del estreñimiento en el cuerpo humano y es una buena opción.
¿Qué pasará si una mujer embarazada come demasiados mangos?
Se recomienda no comer demasiados mangos durante el embarazo, porque los mangos están calientes y secos, y comerlos puede provocar enfado. En términos generales, puedes comer mangos durante el embarazo, pero los mangos contienen más azúcar.
Comer demasiado por la noche puede provocar obesidad, pero está bien comer de vez en cuando. Además, si eres alérgico al mango, lo mejor es no comerlo en la medida de lo posible.
Se recomienda que las mujeres embarazadas puedan ver según sus propias condiciones antes de comer mangos crudos. Si no han comido mangos crudos antes del embarazo, podrán seguir comiéndolos después del embarazo sin ninguna molestia como alergias. Si no ha comido mango crudo antes del embarazo o si desarrolla síntomas alérgicos después de comer mango crudo, las mujeres embarazadas deben recordar no comer mango crudo.
¿Qué pasará si las mujeres embarazadas comen mango crudo2. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer mangos verdes?
Se puede comer con moderación
El mango verde, también conocido como fruta de los amantes, es de naturaleza plana y de sabor dulce. Comer mango verde tiene muchos beneficios. Por ejemplo, puede tratar el estreñimiento en mujeres embarazadas, humedecer el estómago, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial y aliviar los dolores de cabeza. El sabor del mango verde es ácido y dulce, y también se le puede llamar color, aroma y sabor. El sabor agridulce es como el sentimiento del primer amor, hace que tu corazón lata más rápido y te lleva a disfrutar del estilo tropical. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer mangos verdes? La respuesta es que se puede consumir con moderación para ayudar a la salud.
2. Tabúes sobre el mango verde
No comas mango después de las comidas, y no lo comas con sustancias picantes como el ajo, de lo contrario hará que la gente se ponga amarilla. El mecanismo no está claro actualmente, pero se basa en la experiencia secular. Según informes modernos, hay casos de nefritis causada por comer demasiado mango, que deben tomarse en serio.
Las hojas o el jugo de mango pueden provocar dermatitis en personas alérgicas, así que ten cuidado.
Según análisis dietéticos de la medicina tradicional china, el mango es una fruta de naturaleza plana y de sabor dulce, que sacia la sed y favorece la producción de líquidos. Comerla cruda puede detener los vómitos y curar el mareo. El efecto es el mismo que el de la ciruela agria. Las personas que no están acostumbradas a navegar y tienen opresión en el pecho debido al mal tiempo pueden utilizar el mango como "medicina".
Cuando las mujeres embarazadas se aburren, pueden comer pulpa de mango o acompañarla con sopa de mango. Lo único que hay que tener en cuenta es que los mangos están húmedos y son venenosos. Si tienes enfermedades de la piel o tumores, debes recordar evitar comerlos.
La humedad es uno de los seis males de la medicina tradicional china.
Las enfermedades de la piel como el eccema, los abscesos y la secreción de pus, las enfermedades ginecológicas como la leucorrea y las enfermedades internas como el edema y el pie de atleta pueden describirse como "húmedas". Para las personas con una constitución húmeda, la condición puede empeorar si comen alimentos húmedos y venenosos como los mangos. Por el contrario, a algunas personas les preocupa que comer mangos aumente el acné, pero esta idea es un poco excesiva.
Cuando el mango no está maduro, del tallo de la flor rezuma jugo blanco, lo que puede ser causa de alergias. En cualquier caso, las personas con tos fría (picor de garganta y flema blanca) deben evitar comer para evitar el picor de garganta. Los pacientes con asma también deben ayunar según las indicaciones de su médico.
De hecho, no es sólo la medicina tradicional china la que cobra esta tarifa, la medicina occidental también incluye el mango en la lista de tabúes para el asma. Desde mi experiencia personal, aunque no soy sensible, comer algunos mangos de una sola vez puede hacer que pierda la voz en tiempo real.
¿Qué pasará si las mujeres embarazadas comen mangos crudos? ¿Cómo madurar el mango crudo?
1. Método de maduración del arroz
Cada fruto produce por sí mismo sustancias de maduración, pero esta sustancia se separa lentamente y requiere de una fuerza externa para favorecer su secreción. Cuando la gente compra mangos verdes, pueden ponerlos en el arroz en casa y enterrarlos junto con el arroz, lo que favorecerá la maduración. Después de dejarlos en arroz durante uno o dos días, los mangos verdes se volverán amarillos y estarán listos para comer.
2. Método de maduración del plátano
Coloque el mango verde comprado en una bolsa de papel, agregue algunos plátanos, ate la boca de la bolsa y colóquelo en un ambiente cálido. En aproximadamente un día, el mango verde del interior se volverá naranja. En aproximadamente un día, el mango estará suave y maduro, y podrás sacarlo y comerlo. Porque los plátanos maduros pueden secretar etileno, lo que puede favorecer la maduración de los mangos.
3. Método de maduración a alta temperatura
Pon el mango al sol, busca un trozo de tela (preferiblemente tela de algodón) que pueda envolver el mango y ponlo al sol. Cuando el paño esté caliente, envuelva el mango con el paño y luego envuelva el paño envuelto con el mango en la bolsa para mantenerlo caliente. Estará listo para comer en unos tres o cuatro días.
4. Mango encurtido
Utilice mangos verdes para encurtir. Durante todo el proceso de encurtido, debe lavar los mangos, ponerlos en agua fría y agregar una cantidad adecuada de clara. vinagre o vinagre de arroz, y sal o azúcar sellado y listo para comer al cabo de una semana. También puedes lavar y cortar el mango en trozos, espolvorear con sal o azúcar y dejar marinar durante 2 o 3 días antes de comer. Muy crujiente, puedes agregar chile en polvo si te gusta picante.
Cómo elegir mangos
1. Fíjate en el color
El color de la piel del mango debe ser amarillo y naranja uniforme si el color de la piel es verde. , significa que es mango inmaduro.
2. Fíjate en la cáscara
La piel de un mango maduro está intacta, pero no se excluyen las manchas negras. Dependiendo de la madurez, algunas manchas negras en algunos mangos están bien. Las manchas negras no son grandes, no se han extendido y no tienen signos de descomposición.
3. Fíjate en la forma de la fruta
Debido a que el núcleo del mango es relativamente grande, al elegir mangos, intenta elegir mangos con núcleos más pequeños para que puedas comer más. pulpa. El tamaño del hueso se puede juzgar por la forma de la fruta. En términos generales, los mangos con formas de frutos largos tienen huesos más pequeños, mientras que los mangos con formas de frutos cortos tienen huesos más grandes.
4. Observa la sensación
Siente suavemente el tacto del mango con las manos. Una buena cáscara de mango tiene una suavidad moderada y se siente firme y carnosa al tacto. Si lo levantas y descubres que la pulpa está suelta, es posible que haya algún problema, pero simplemente no aparece.
5. Observa la base del fruto.
Puedes presionar suavemente el pedículo del fruto con las manos si lo siente duro y elástico, si es un mango maduro; si está demasiado duro o demasiado blando, significa que es un mango maduro de mala calidad.
6. Huele
Los mangos maduros son muy fragantes, especialmente los tallos del mango. Puedes olerlo con la nariz antes de comprarlo. Cuanto más fuerte sea el aroma, mejor será el sabor.
7. Considera
Los mangos del mismo tamaño son relativamente más pesados y tienen más agua y pulpa. Este es el mismo principio que elegir el pomelo.
8. Intenta flotar
También puedes identificar los mangos colocándolos en agua e intentando flotar. Si el mango se hunde o semise hunde después de ponerlo en el agua, significa que está maduro. Y si el mango flota en la superficie, significa que aún no está maduro. Por supuesto, este método de identificación tiene limitaciones.