¿Cuánto pepino pueden comer las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre?
Sin embargo, los pepinos son de naturaleza fría y las mujeres embarazadas no deberían comer más. No comas más de 1/4 de pepino a la vez.
Tabúes de los pepinos;
1. Las personas que están débiles y temen el frío deben comer menos pepinos. Las personas con bazo y estómago débiles, enfermedades crónicas y débiles. El cuerpo debe comer menos, de lo contrario les resultará fácil comer pepinos, provocando dolor abdominal y vómitos.
2. Las personas con enfermedades respiratorias crónicas deben comer menos pepinos. Las personas con enfermedades respiratorias crónicas, especialmente los ancianos, deben comer menos pepinos, de lo contrario, aparecerá fácilmente flema fría, lo que provocará tos pulmonar fría.
3. Los pepinos no se deben cocinar con álcali ni a fuego alto. Es mejor comer los pepinos crudos, ya que las altas temperaturas provocarán la pérdida de nutrientes.
4. No es aconsejable comer con verduras con alto contenido de vitamina C, porque los pepinos contienen una enzima descomponedora de la vitamina C que puede destruir la vitamina C de verduras como tomates, pimientos, coliflor, apio, y melón amargo, reduciendo su valor nutricional.
5. Es mejor no comer pepinos con maní, porque los pepinos son fríos por naturaleza y a menudo se comen crudos, mientras que los maní son grasosos. Cuando se encuentren, aumentarán su resbaladiza y fácilmente causarán diarrea. Para las personas con mala función gastrointestinal, no coman más incluso si se comen juntos.
6. Coma menos pepinos encurtidos. Los pepinos encurtidos son salados y contienen nitrosaminas. Las personas con enfermedades hepáticas, cardiovasculares, gastrointestinales y presión arterial alta no son aptas para consumirlo.
7. No es aconsejable aplicar rodajas de pepino directamente sobre la cara, porque la superficie de las rodajas de pepino recién cortadas producirá una sustancia viscosa parecida al rocío, que puede tensar fácilmente la piel y hacerla más visible. seco, arrugado. La forma correcta es aplicar jugo de pepino: antes de acostarse, tome jugo de pepino fresco, agregue leche y miel, mezcle bien, aplíquelo en la cara durante unos 20 minutos y luego lávelo.
El pepino es dulce, fresco, amargo y no tóxico. Entra en el bazo, el estómago y el intestino grueso. Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, eliminar el calor y desintoxicarse. para tratar polidipsia, dolor de garganta, ardor en los ojos y quemaduras. Y perder peso.
La piel del pepino es rica en nutrientes y se debe consumir cruda. Sin embargo, para evitar que los residuos de pesticidas dañen el cuerpo humano, los pepinos deben remojarse en agua salada durante 15 a 20 minutos antes de poder lavarlos y comerlos crudos. Al remojar pepinos en agua salada, no pellizque las cabezas y retire las raíces. Mantenga el pepino intacto y evite la pérdida de nutrientes de la superficie cortada durante el remojo. Además, los platos fríos deben cocinarse y consumirse inmediatamente, y no deben dejarse mucho tiempo después de su preparación, lo que también provocará la pérdida de vitaminas.