¿Pueden las mujeres embarazadas comer loto?
No puedes.
Yanglian generalmente se refiere a Yanglian. Es una especie de verdura silvestre. Yanghe contiene vitamina C, aminoácidos y fibra rica, que tiene un alto valor medicinal. Tiene los efectos de reducir la hinchazón, disipar el viento, fortalecer el estómago, aliviar el dolor, aliviar la tos y desintoxicar. Puede aliviar la fatiga visual y promover el metabolismo del cuerpo.
Aunque el loto tiene tantos beneficios, puede favorecer la circulación sanguínea, por lo que las mujeres embarazadas no deben comerlo. Las mujeres embarazadas no deben consumir alimentos que favorezcan la circulación sanguínea. Deben comer más frutas, verduras y alimentos nutritivos y fáciles de digerir.