¿Qué es mejor que los niños coman raíz de loto?

Ingredientes: raíz de loto picada (o pasta de raíz de loto), maíz picado (o pasta de polenta), carne magra picada, zanahoria picada y gachas de arroz.

1. Lava y pica la raíz de loto, el maíz y las zanahorias. Si te preocupa la comida, puedes triturarla. ?

2. Cortar el magro de cerdo en lonchas, cocerlo y cortarlo en rodajas. ?

3. Añade la raíz de loto, el maíz, las zanahorias picadas y la carne picada a la papilla de arroz y luego cocina todo junto durante un rato. ?

Consejo: La carne magra contiene hierro y la raíz de loto es rica en nutrientes. Apto para bebés mayores de 10 meses.

¿Sésamo y raíz de loto?

Ingredientes: cantidad adecuada de semillas de loto, cantidad adecuada de sopa de raíz de loto, ¿una cucharada de sésamo en polvo?

Ejercicio:?

1. Cocine al vapor las semillas de loto, refrigérelas, retire el exceso de aceite de la sopa de raíz de loto y costillas de cerdo, agregue las raíces de loto a las semillas de loto cocidas y tritúrelas. ?

2. Añade una cucharadita de semillas de sésamo al puré de raíz de loto batido y revuelve uniformemente. ?

Consejos: Las semillas de sésamo son ricas en hierro y son un buen alimento suplementario con hierro. Con la adición de raíz de loto, tiene un sabor delicado y es adecuado para bebés mayores de 8 meses.

¿Sopa de raíz de loto y costillas de cerdo?

Ingredientes: raíz de loto, costillas de cerdo, cebollas verdes, jengibre, vino de cocina, sal.

Ejercicio:?

1. Pelar la raíz de loto, lavarla y cortarla en rodajas. ?

2. Lavar las costillas, escaldarlas en una olla con agua hirviendo, quitarles la espuma que sangre y enjuagarlas bien. ?

3. Poner las costillas y las raíces de loto en una olla hirviendo, añadir agua a las costillas y las raíces de loto. ?

4. Llevar a ebullición a fuego alto, agregar el jengibre y el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, agregar un poco de sal y espolvorear con cebolla verde picada. ?

Consejos: La raíz de loto es ligeramente dulce y crujiente, deliciosa y nutritiva. El consumo prolongado puede hidratar la piel, hidratar la sequedad y calmar la sed, aclarar la mente y calmarla. Apto para bebés mayores de 1 año.

¿Sándwich crujiente de raíz de loto y calabaza?

Ingredientes: raíz de loto, huevos, harina, calabaza, sal?

Ejercicio:?

1. Pela la raíz de loto y córtala en rodajas de unos 0,5 cm de grosor. Combine los huevos, la harina y la maicena en un tazón pequeño. ?

2. Cocina al vapor a fuego alto durante 6 minutos hasta que la calabaza esté suave y completamente cocida. Deja que la calabaza se enfríe durante 5 minutos, luego presiónala con una cuchara para hacer un puré. puré entre las dos raíces de loto. ?

3. Utilice un cepillo para cepillar la pasta de huevo en ambos lados de la raíz de loto. Coloque la raíz de loto preparada en la sartén de aceite y fríala a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados. sal al gusto. ?

Consejo: La calabaza es rica en cobalto, que puede activar el metabolismo humano, promover la función hematopoyética y participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano. Es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos. Este plato es apto para bebés de 2 años.