Cómo desintoxicar y eliminar las pecas

Es la naturaleza de una mujer amar la belleza. Las mujeres que aman la belleza no deben tolerar las manchas en su rostro. Esto tendrá un gran impacto en su confianza en sí mismas y en la belleza de su piel. ¿Qué hacer en la vida diaria? ¿Qué pasa con la desintoxicación y eliminación de las pecas? El siguiente artículo le presenta muchos métodos para desintoxicar y eliminar las pecas. ¡Ven y encuentra un método que se adapte a ti! p>

1: Verduras occidentales

El berro tiene un muy buen efecto diurético. Todos sabemos que una de las fuentes de toxinas en el cuerpo es nuestra propia excreción. Cuando nuestra propia agua se elimina por completo, Las toxinas del cuerpo también se eliminarán. Esto acelera la circulación del cuerpo hasta cierto punto, por lo que comer berros con regularidad puede lograr un buen efecto desintoxicante, ¡así que no tienes que preocuparte por las manchas en tu cara!

2: Sangre de cerdo

La sangre de cerdo tiene los efectos de nutrir la sangre, embellecer, limpiar los intestinos y desintoxicar. Debido a que la sangre de cerdo es muy rica en vitamina C, vitamina B2, proteínas, calcio, hierro y otros nutrientes, cuando la proteína plasmática de la sangre de cerdo es descompuesta por el ácido gástrico en nuestro cuerpo, siempre se puede descomponer en el intestino. También puede reaccionar químicamente con sustancias metálicas nocivas, polvo, etc. que ingresan a nuestro organismo, lo que favorece la eliminación de estas sustancias nocivas del organismo.

Tres: Semillas de sésamo, ajo y repollo.

Estos tres alimentos pueden ayudar a desintoxicar nuestro hígado. Entre ellos, el vinagre blanco y el ajo pueden activar las enzimas en nuestro hígado, estimular nuestro cuerpo para que se desintoxice bien y también pueden prevenir daños a las células del hígado, para que nuestro hígado pueda desintoxicar mejor nuestro cuerpo.

Cuatro: Luffa y melón de invierno.

Luffa tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea, y tiene cierto efecto en la eliminación del calor y la desintoxicación, por lo que también puede ser Se utiliza para aplicar en la cara. Esto puede acelerar la circulación sanguínea en la cara y acelerar el metabolismo. El melón de invierno también es un alimento diurético, que puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el edema, por lo que las mujeres con manchas en la cara tal vez deseen comer más de estos alimentos.

Recuerda 8 palabras clave para la desintoxicación

1. Desintoxicación del hígado

El horario para la desintoxicación del hígado es de 23 a 3 horas. El hígado es un órgano de desintoxicación importante, y la desintoxicación del hígado es el proceso en el que varias toxinas se transforman en sustancias no tóxicas o poco tóxicas después de una serie de reacciones químicas en el hígado.

Alimentos recomendados: zanahoria y uva.

2. Desintoxicación renal

El momento de la desintoxicación renal es de 5 a 7 de la mañana. Después de que el cuerpo se ha reparado durante la noche, las toxinas se han acumulado en los riñones. mañana, por lo que es mejor beber una taza por la mañana. El agua blanca limpia los riñones y elimina las toxinas del cuerpo.

Alimentos recomendados: pepino, ñame.

3. Hidratación intestinal

El metabolismo afecta a la salud de las personas, por lo que debes prestar atención a ingerir más alimentos laxantes intestinales en tu dieta diaria para asegurar un metabolismo normal. Los alimentos ricos en vitaminas y fibra generalmente tienen un efecto laxante.

Alimentos recomendados: konjac, hongo negro, algas, sangre de cerdo, arroz integral, verduras, cereales, etc.

4. Beba más agua de forma adecuada.

Las personas a las que les gusta beber agua tienen una concentración sanguínea moderada y su metabolismo será más rápido que aquellos a los que no les gusta beber agua. Las personas que trabajan durante mucho tiempo frente a la computadora necesitan beber agua con regularidad, que tiene un efecto hidratante en la piel. Todo el mundo debe beber al menos ocho vasos de agua al día, y cada vaso de agua no debe ser inferior a 250 ml.

El mejor momento para beber agua: al levantarse por la mañana, a las 15 horas y a las 21 horas.

5. Sigue una dieta vegetariana un día a la semana

Demasiados alimentos grasosos o irritantes producirán una gran cantidad de toxinas en el metabolismo y causarán una enorme carga en el tracto gastrointestinal. El vegetarianismo a largo plazo no provocará un desequilibrio nutricional en el organismo, por lo que se recomienda comer comida vegetariana un día a la semana.

Alimentos recomendados: verduras jugosas, hongos, frutos secos, judías.

6. Consuma menos sal

Los adultos que consumen una dieta rica en sal tienen tasas más altas de hipertensión, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal que aquellos que consumen una dieta más ligera. .

Método recomendado: agregar sal más tarde es mejor que agregar sal demasiado pronto; agregue más vinagre, menos azúcar y agregue sabor fresco de manera adecuada;

7. Suplementación adecuada de algunas vitaminas

La suplementación adecuada de algunas vitaminas puede ayudar a desintoxicar y ayudar a eliminar los radicales libres del organismo.

Alimentos recomendados: limones, naranjas, verduras de hoja verde.

8. Masticar lentamente y tragar lentamente

Masticar lenta y lentamente puede ayudar a desintoxicar. Masticar lentamente al comer puede secretar más saliva tiene funciones de desinfección, desintoxicación y anticancerígeno. Aumenta la secreción de saliva al masticar lentamente, eliminando la toxicidad de los carcinógenos de los alimentos y eliminando más toxinas.

Dos palabras finales: La salud y la nutrición pueden parecer un tema muy preocupante, pero realmente se necesita un hábito alimentario saludable. Ni un truco, ni una limpieza de una semana, ni una desintoxicación. Lo único que necesitas es planificar bien tus recetas.

Malentendido 1: Elimina las pecas a ciegas en las primeras etapas.

A muchas mujeres no les importa cuando les aparecen manchas en la cara y aún no son graves. Casualmente utilizan cosméticos con función de eliminación de pecas para eliminar las pecas por sí mismas sin la guía de profesionales. Con los cosméticos a base de hierbas chinas, el resultado es que las manchas se vuelven cada vez más graves y el tratamiento se vuelve cada vez más difícil, lo que retrasa la mejor oportunidad para eliminar las manchas. De hecho, cuanto más temprano estén las manchas, más fácil será tratarlas. Por supuesto, debe elegir el método correcto para eliminar las manchas, de lo contrario, no solo no se resolverá el problema, sino que las manchas sí. agravará, y se incrementará el tiempo y coste económico del tratamiento.

Mito 2: Todos los cosméticos herbales chinos son seguros.

De hecho, la medicina herbaria china no es absolutamente segura y confiable. Sin embargo, puede probar algunas marcas confiables de productos antipecas. Estos factores antipecas extraídos de plantas naturales basados ​​en la teoría de la medicina tradicional china deberían brindar buenos resultados en la eliminación de las pecas y el blanqueamiento. No creas ciegamente que todos los cosméticos que utilizan hierbas medicinales chinas son seguros y ten cuidado de no caer en este malentendido de la medicina tradicional china para eliminar las pecas.

Malentendido 3: Las manchas se dividen pero no se tratan.

La piel generalmente se divide en piel sensible, piel seca, piel grasa, piel normal, etc. Cada tipo de piel puede tener manchas, lo que significa que las causas de las manchas en cada tipo de piel son Los tratamientos son todos diferentes, pero cuando se trata de eliminar las pecas, muchas mujeres tienen una comprensión muy vaga, tal vez las personas con piel grasa usan un frasco de crema, la piel seca la usa y más aún, las personas con piel sensible también la usan de esta manera. A menudo se producen alergias cutáneas graves, lo que provoca la recurrencia y el agravamiento de las manchas. Por lo tanto, la eliminación de las pecas debe basarse en el tipo de piel para maximizar el efecto blanqueador real.

Mito 4: Preparar los cosméticos a base de hierbas chinas usted mismo es un problema. eficaz.

Hoy en día, muchas personas están más dispuestas a utilizar las fórmulas recopiladas para preparar cosméticos a base de hierbas chinas y utilizarlos con fines de belleza. Como todo el mundo sabe, muchas fórmulas no han sido verificadas científicamente. No solo es difícil garantizar el efecto de belleza, sino que la seguridad también es cuestionable. Además, la dosis y la compatibilidad de varios ingredientes de la medicina tradicional china son difíciles de dominar. para garantizar que no se produzcan problemas después de su uso.

Malentendido 5: Creer en los salones de belleza.

Cuando vas a un salón de belleza para recibir cuidados de belleza, muchas esteticistas te recomendarán los productos de belleza a base de hierbas chinas elaborados por el salón de belleza. En este momento, puedes aceptar la recomendación de la esteticista y probarlo. Sin embargo, estos productos de salón de belleza no tienen licencia sanitaria ni licencia de producción, ni estándares de producción ni procesos de producción estrictos, ni equipos de esterilización ni condiciones de almacenamiento. La seguridad de estos productos es muy pobre y el efecto cosmético es aún menos prometedor. Weioumei es desarrollado especialmente por docenas de expertos basándose en los secretos clásicos chinos de eliminación de pecas y las teorías médicas modernas para los tipos de piel asiáticos. Utiliza una fórmula de medicina china natural pura, que es ecológica y segura. No tiene efectos tóxicos ni secundarios y ha sido utilizado clínicamente por miles de personas y se ha demostrado que es seguro y eficaz.

Malentendido 6: Al eliminar las pecas, solo te concentras en el "efecto" e ignoras las consecuencias.

Muchos pacientes están ansiosos por eliminar las pecas y siempre esperan que sus rostros queden suaves. y tierno como antes en uno o dos días. Es este afán por lograr un éxito rápido lo que hace que muchas personas elijan el "método de peeling de acción rápida para eliminar las pecas o el blanqueamiento de la piel a corto plazo para eliminar las pecas". Puede parecer que los resultados son inmediatos, pero. de hecho, la capa superficial de su piel está siendo seriamente dañada y su propia inmunidad está muy debilitada. La exposición al sol puede convertirse fácilmente en manchas solares, manchas dérmicas y otras manchas más rebeldes. Esto dificulta el tratamiento posterior.