Consejos sobre la suplementación con calcio para ayudar a su bebé a crecer de forma saludable.
Los complementos alimenticios son el complemento principal, y los complementos medicinales son el complemento.
Los productos de soja, los mariscos, los hongos y setas y el delicioso caldo de huesos son todos alimentos ricos en calcio. Preparar estos alimentos para su bebé no sólo puede satisfacer sus papilas gustativas, sino que también le proporcionará un suplemento de calcio.
Combinación razonable para reducir las interferencias
Algunos alimentos juntos pueden afectar la absorción de calcio. Por ejemplo, es mejor no comer alimentos con fibra cruda y alimentos ricos en calcio o tabletas de calcio al mismo tiempo. Además, no coma alimentos ricos en calcio y leche en la misma comida, de lo contrario se podría destruir la proporción de calcio y fósforo en la leche.
La suplementación con calcio es indispensable
Para ayudar a tu bebé a absorber mejor el calcio, puedes darle un poco de aceite de hígado de bacalao o pasar más tiempo al sol. Esto puede promover la absorción de calcio y hacer que los huesos de su bebé estén más sanos.
♀?Más movimientos acelerarán la deposición.
Saque a su bebé a realizar más actividades y déjelo correr y saltar. Esto no solo ejercitará el cuerpo, sino que también acelerará la deposición de calcio y fortalecerá los huesos del bebé.