¿Pueden las mujeres embarazadas con alta tolerancia a la glucosa comer cebollas y apio para reducir el azúcar en sangre?

Se dice que reduce el azúcar en sangre.

Reducir el azúcar en sangre a través de la dieta es un método eficaz y saludable, pero muchos pacientes con niveles altos de azúcar en sangre no saben mucho sobre los alimentos hipoglucemiantes. De hecho, existen muchos alimentos que son eficaces para reducir el azúcar en sangre en la vida real y los pacientes pueden comer más. Entonces, ¿qué es bueno comer con niveles altos de azúcar en sangre?

1. Cebollas

Las cebollas contienen tioles, sulfuro de propileno, sulfóxido de S-metilcisteína y otros ingredientes que pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre. En particular, el ácido butírico sulfonilurea de las cebollas puede reducir eficazmente el azúcar en sangre al promover el uso del azúcar por las células. Además, la prostaglandina A es un potente vasodilatador que puede contrarrestar sustancias presurizantes como las catecolaminas, promover la excreción de sodio y reducir la presión arterial. Las cebollas se pueden comer crudas o fritas.

2. Hongo negro

El hongo negro contiene polisacárido del hongo negro, vitaminas, proteínas, caroteno y minerales como potasio, sodio, calcio y hierro. Entre ellos, el polisacárido del hongo negro tiene el. capacidad para reducir el azúcar en la sangre. Los experimentos con animales muestran que el polisacárido del hongo negro puede reducir el azúcar en sangre en ratones diabéticos. El hongo negro se puede utilizar para cocinar o guisar sopa, o como ingrediente.

3. Melón amargo

El melón amargo contiene una gran cantidad de vitamina C. Las investigaciones han descubierto que la saponina del melón amargo contenida en el melón amargo tiene un efecto hipoglucemiante muy evidente y estimula la liberación. de insulina. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden controlar su nivel de azúcar en sangre comiendo todos los días.

4. Tomate

Tomate, es decir, tomate. Los tomates contienen una gran cantidad de antioxidantes naturales, entre ellos la vitamina C y el licopeno. El licopeno es un pigmento natural que hace que los tomates se pongan rojos de forma natural. Tiene un buen efecto antioxidante y las personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden consumirlo con moderación.

5. Anguila

La anguila contiene "anguila A" y "anguila B", que pueden restaurar la función fisiológica normal de regular el azúcar en sangre. Los experimentos muestran que la eelina tiene importantes efectos hipoglucemiantes similares a los de la insulina.

6. Pepino

El pepino es de naturaleza dulce y fresca, dulce y crujiente, y tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la sed. Las investigaciones muestran que el pepino tiene un contenido de azúcar de sólo 1,6. Es un alimento alternativo de uso común para los pacientes diabéticos y puede obtener vitamina C, caroteno, fibra y minerales. El ácido malónico contenido en el pepino puede inhibir la conversión de azúcar en grasa en el cuerpo humano.

7. Calabaza

La calabaza es dulce, no tóxica y tiene efecto tónico. La calabaza contiene fructosa, que puede inhibir la absorción de glucosa y combinarse con el exceso de colesterol en el cuerpo humano, previniendo así el colesterol alto y la arteriosclerosis. Las investigaciones médicas modernas muestran que la calabaza también contiene muchas sustancias beneficiosas para el cuerpo humano, como adenina, pentosano, manitol, etc., que pueden favorecer la secreción de insulina. Los pacientes diabéticos pueden cocinar 100 gramos de calabaza al día, lo que tiene un buen efecto para mejorar los síntomas.