Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - ¿Cómo deberían perder peso las personas que se sientan en el trabajo todos los días?

¿Cómo deberían perder peso las personas que se sientan en el trabajo todos los días?

1. Método económico de adelgazamiento en tres días: 1 plátano, 2 rebanadas de galletas de soda, 1 huevo cocido, 1 taza de café claro, 1 taza de yogur (tres comidas al día, la cantidad de cada comida)

2. Método de pérdida de peso con leche de manzana: coma 56 manzanas el primer día, beba 34 libras de leche el segundo día y no pueda beber agua

3. Método para adelgazar con vino tinto: Consuma 2 lonchas de queso, 1 vaso de vino tinto y tres comidas normales 30 minutos antes de acostarse

4. Método de pérdida de peso con pepino*huevo: 1 huevo y 1 pepino por la mañana y el almuerzo, y 1 pepino por la noche pueden perder más de 10 libras en una semana

5. Cómo perder 30 libras en un mes: Mañana: Leche desnatada Mediodía: Come 1 huevo y 1 pepino Noche: 1 manzana

6. Método para adelgazar con cereales integrales: comer sólo maíz o batatas

7. Dos días de alimentación alterna para adelgazar: dieta normal el primer día, y café claro y pan integral el segundo día

8. Método de pérdida de peso con arroz negro: coma solo arroz negro durante diez días consecutivos y beba agua cuando tenga sed. Puedes perder 10 libras si no comes nada más durante diez días

9. Método de pérdida de peso con melón amargo: coma melón amargo crudo, no más de 3 piezas al día

10. Sopa adelgazante de siete días: 2 kilos y medio de tomates, 1 kilo y medio de cebollas, 1 kilo de col, 1 kilo de apio, 1 kilo y medio de pimientos verdes. Solo bebe sopa

11. Dieta de jugos: elige un día a la semana para beber solo jugo. Tomar gachas temprano al día siguiente

12. Pepino*plátano Método de pérdida de peso de 3 días: coma solo pepinos y plátanos, no más de 3 libras por día durante 3 días

13. Método dietético para eliminar los desechos del cuerpo: Mañana: 250 ml de leche pura 1 plátano: 1 huevo cocido 1 rebanada de pan integral 1 plátano Noche: cocinar tres verduras diferentes

14. Método de pérdida de peso con agua con miel: basta con beber agua con miel mezclada con vinagre todos los días cuando tenga hambre y podrá perder más de diez kilogramos en tres días

15. Cómo perder el 12% de tu peso corporal en doce días: come verduras y frutas como alimento en los primeros 3 días, come frutas por la mañana, come verduras al mediodía, come verduras por la noche, come verduras durante 46 días, come leche y yogur todos los días (sin conservantes), leche y yogur ilimitados durante los últimos 6 días Verduras y frutas ilimitadas

16. Cómo adelgazar bebiendo té Puer: Este té puede embellecer, adelgazar y eliminar pecas

17. Método de pérdida de peso de la medicina tradicional china: 10 gramos de morera, 10 gramos de semillas de casia, 10 gramos de lirio, 10 gramos de espárragos, 10 gramos de hojas de morera, 1 gramo de hojas de panxiong

18. Método japonés de pérdida de peso en mini ayuno: saltate comidas dos días a la semana y solo come alimentos líquidos

19. Plátano* queso método para bajar de peso: Mañana: 1 plátano queso bajo en grasa 2 tazas de agua 1 taza Medio: 2 plátanos queso bajo en grasa 2 tazas de agua 1 taza Tarde: 2 plátanos queso bajo en grasa 2 tazas de vegetales 1 taza de agua

20. Método de pérdida de peso con manzana: coma solo manzanas durante 3 días consecutivos y beba papilla por la mañana el cuarto día

21. Método para bajar de peso con huevo: come solo huevos durante 3 días consecutivos y podrás perder 23 kilogramos