¿Qué comer si tu hijo tiene fiebre?
Los bebés tienen poca resistencia y son propensos a resfriados y fiebres si no tienen cuidado. Cuando un bebé tiene fiebre, además de prestar atención a los cuidados físicos, la alimentación también es muy importante. Cuando un bebé tiene fiebre, su apetito suele disminuir, por lo que es adecuado comer pequeñas cantidades y con frecuencia, principalmente alimentos líquidos o semilíquidos ligeros y de fácil digestión. Entonces, ¿qué tipo de comida es buena para un bebé con fiebre? ¿Qué tipo de frutas debe comer un bebé con fiebre? ¿A qué se debe prestar atención en la dieta de un bebé con fiebre? Aquí están las respuestas una por una. tú.
Qué alimentos son buenos para los bebés con fiebre
Cuando un bebé tiene fiebre está completamente letárgico teniendo en cuenta la energía que pierde el bebé en la lucha contra el virus, dice la madre. Le gusta complementar al bebé con caldo nutritivo. De hecho, este enfoque es incorrecto. La fiebre aumenta el consumo del cuerpo. Es correcto prestar atención a complementar la nutrición del bebé, pero no es aconsejable alimentar al bebé con una gran cantidad de alimentos ricos en proteínas para complementar la nutrición.
La fiebre alta reduce la actividad de las enzimas digestivas en el estómago, afectando la función digestiva del bebé. Comer demasiada carne en este momento no sólo no logrará absorber el alimento, sino que le provocará vómitos o diarrea, agravando el proceso. La deshidratación del cuerpo y no favorece la reducción de la fiebre. Cuando el bebé tiene fiebre debe realizar comidas pequeñas con frecuencia y prestar atención a alimentos líquidos, semilíquidos, nutritivos, ligeros y fáciles de digerir. Ingerir algunas frutas ricas en agua.
La dieta durante la fiebre debe ser principalmente líquida o semilíquida. La siguiente dieta es más adecuada para niños con fiebre alta:
Sopa de leche y arroz
La sopa de arroz es rica en carbohidratos, puede proporcionar suficiente agua y calorías y es fácilmente digerida por el tracto gastrointestinal. Además, los carbohidratos del agua de arroz pueden convertir las moléculas de caseína no digeribles de la leche en moléculas fáciles de digerir y absorber. El método para hacer sopa de arroz con leche es muy sencillo. Sólo es necesario lavar ligeramente el arroz, añadir agua a fuego lento, filtrar los residuos de arroz, añadir la leche y mezclar bien.
Sustituto de leche en polvo
Elaborado principalmente a base de proteína vegetal, su nutrición es similar a la de la leche, pero es de fácil digestión y absorción. Se puede diluir según la edad y necesidades de los niños.
Gachas de mijo
Está compuesta principalmente por proteínas vegetales y carbohidratos. Es rica en nutrientes y tiene calorías moderadas. Es más adecuada para niños enfermos y débiles.
Zumo de fruta fresca
La fruta fresca es rica en vitaminas y tiene mucha agua. Basta con añadir una cantidad adecuada de agua tibia y miel después de exprimir el jugo.
Sopa de frijol mungo
Los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el calor del verano. También son ricos en agua y nutrientes y son más adecuados para niños menores de 1 año. viejo. Simplemente hierva los frijoles mungo en agua y agregue una cantidad adecuada de azúcar o sal.
¿Qué tipo de frutas deben comer los bebés cuando tienen fiebre?
Manzana: Tiene un efecto regulador intestinal y es de gran ayuda para la diuresis y eliminar el cansancio.
Castaña de agua: Puede mejorar la vista y reducir las nebulosas, tratar las hemorroides y la sangre en las heces. Previene la meningitis y la presión arterial alta y puede ayudar en el tratamiento de la tos crónica y la flema espesa.
Fresa: agridulce, muy rica, y además tiene un buen efecto reductor del fuego. La medicina tradicional china cree que comer fresas puede aliviar el calor interno, eliminar el calor, aliviar la fiebre y aliviar los problemas.
Pera: Tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y resolver la flema. Se utiliza a menudo para enfermedades febriles, lesiones por líquidos corporales, polidip y para calmar la sed, tos caliente y seca. , asma y afonía, etc.
Los bebés con fiebre deben prestar atención a su dieta.
1. Los alimentos líquidos generalmente se consumen durante la etapa aguda de la enfermedad, y los alimentos semilíquidos se consumen durante la recuperación o la fiebre. etapas reductoras.
2. Si un niño con fiebre tiene poco apetito, no obligarlo a comer para evitar molestias estomacales y vómitos después de comer.
3. Asegúrate de reponer agua.
4. Durante el periodo de fiebre no añadir de repente alimentos que el niño no haya comido antes para evitar la diarrea.
Recetas recomendadas para bebés con fiebre
Recetas para bebés menores de 1 año con fiebre:
Zumo de sandía: sandía fresca, quitarle las semillas y extraer la pulpa , exprime el jugo y reemplázalo con té Ropa. Si la fiebre no se acompaña de otros síntomas, se puede beber una pequeña cantidad de bebidas frías como jugo de sandía helado para ayudar a refrescarse y diuresis.
Sustituto de leche en polvo: Elaborado principalmente a base de proteína vegetal, su nutrición es similar a la de la leche, pero es de fácil digestión y absorción. Puede diluirse y beberse según la edad y necesidades de los niños.
Sopa de judías mungo: Hervir las judías mungo en agua y añadir la cantidad adecuada de azúcar o sal. Los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el calor del verano, y también son ricos en agua y nutrientes.
Recetas para bebés mayores de 1 año con fiebre:
Gachas de mijo: a base principalmente de proteínas vegetales e hidratos de carbono, es rica en nutrientes y moderada en calorías, siendo la más adecuada para niños enfermos y débiles.
Sopa de leche y arroz: La sopa de arroz es rica en carbohidratos, que pueden proporcionar suficiente agua y calorías y se digiere fácilmente en el tracto gastrointestinal. Además, los carbohidratos del agua de arroz pueden convertir las moléculas de caseína no digeribles en. leche en moléculas fáciles de digerir y moléculas absorbidas. El método para hacer sopa de arroz con leche es muy sencillo. Sólo es necesario lavar ligeramente el arroz, añadir agua a fuego lento, filtrar los residuos de arroz, añadir la leche y mezclar bien.
¿Qué comer para mejorar la inmunidad de tu bebé?
Si la inmunidad de tu bebé no es buena, a menudo se enfermará: si los demás no están enfermos, él se enfermará si los demás; tiene una enfermedad menor, enfermará gravemente. Si desea que su bebé no se enferme, además de aumentar el ejercicio, las madres también deben alimentarlo con más alimentos para mejorar la inmunidad y regular su cuerpo. Sólo un sistema inmunológico sólido puede ayudar a los bebés a resistir las bacterias y los virus que causan enfermedades y a mantenerse alejados de las enfermedades.
NO.1 Agua
¿Cuál es el componente más importante del cuerpo humano? No son los huesos duros, sino el agua blanda. Los bebés y los niños pequeños tienen una mayor superficie corporal en relación con el peso corporal que los adultos y pierden más agua por evaporación, por lo que necesitan más agua. Con mucha agua, un metabolismo fuerte y una inmunidad naturalmente mejorada.
NO.2 Verduras amarillas y verdes
Cinco porciones de frutas y verduras al día no es sólo un credo dietético para adultos, sino que también es adecuado para promocionarlo entre los niños pequeños. La fibra puede prevenir el estreñimiento y proporcionar un ambiente suave y de buena absorción para los intestinos. Los fructooligosacáridos de las frutas ayudan al crecimiento de bacterias beneficiosas para el intestino, que es como colocar una alfombra inmune en los intestinos delgado y grueso. Si a tu hijo no le gustan las verduras, puedes picarlas y mezclarlas con cereales o carne para hacer bolitas, dumplings o wontons, lo que hará que sean más fáciles de aceptar.
Setas NO.3
En las últimas dos décadas, Europa, Estados Unidos y Japón han abogado por comer más setas porque pueden prevenir y mejorar muchas enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial, arteriosclerosis. Los hongos también pueden mejorar la inmunidad, prevenir y combatir el cáncer y son ricos en complejo de vitamina B, que puede aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
NO.4 Arroz integral y cebada
Los cereales son el alimento básico del ser humano A la hora de añadir alimentos complementarios a los bebés, lo primero que se debe probar es la harina de arroz y la harina de trigo. Tras el destete, el alimento alternativo también son los cereales. Los cereales integrales contienen germen y polisacáridos y son ricos en vitaminas B y E. Estos antioxidantes pueden mejorar la inmunidad y mejorar la función de las células inmunitarias.