Los niños son quisquillosos con la comida y no les gusta comer. ¿Qué platos son frescos y deliciosos y pueden abrir el apetito a tus hijos?

En primavera y verano, muchos niños son quisquillosos con la comida y no les gusta comer. A los padres les duele la cabeza por esto. ¿Qué platos pueden abrir el apetito de un niño? Creo que los platos a continuación son muy frescos, deliciosos y aptos para niños. Por ejemplo, se fríen brócoli y zanahorias, que son frescos y apetitosos; las setas y la colza son deliciosas y se fríen los corazones de jamón, que son vegetarianos y nutritivos; Si quieres que a tus hijos les guste comer, debes hacer que la comida sea atractiva y fragante.

La zanahoria salteada con brócoli es un plato sencillo y nutritivo. Ambos ingredientes son extremadamente nutritivos y saben muy bien. En conjunto, el color es bonito y sabe bien. Para preparar este plato, asegúrese de blanquear el brócoli con anticipación, luego sofreír las cebollas, el jengibre y el ajo primero, sofreír las zanahorias, luego agregue el brócoli cuando las zanahorias estén suaves, luego agregue la salsa de soja y la soja ligera. Salsa añadir mientras se sofríe. Casi sal, hervir un poco de vinagre. Este plato es rico en vitaminas y está especialmente indicado para niños. En primavera, conviene comer más verduras y suplementos vitamínicos.

Las setas y la colza es un plato que suele verse en la mesa del comedor de todos los hogares, siendo especialmente indicado para los niños. Las setas son nutritivas y no necesitan presentación. Son muy ricas y tienen buen sabor. La colza es rica en calcio, por lo que la combinación de ambas es perfecta. La preparación de la colza con setas también es muy sencilla. Primero sofreír los champiñones, luego añadir la colza y sofreír. Simplemente condiméntelo con la cantidad justa de sal y salsa de ostras y el plato estará listo. ¿Porque este es el único plato? ¿Fresco? palabras, para que no tengas que depender demasiado de los condimentos.

Núcleo de jamón frito, creo que este plato es un plato que todos los niños no pueden rechazar, porque lleva su jamón favorito. Cortar el jamón en rodajas y cortar el corazón en trozos pequeños, sofreír primero el corazón, luego agregar las lonchas de jamón y sofreír hasta que estén cocidas. Agrega el condimento de cocina y un poco de sal antes de comer. Este plato vegetariano está bien elaborado y seguramente atraerá a los más pequeños.

En definitiva, a la hora de cocinar para niños hay que prestar atención a la nutrición y a la racionalidad de la mezcla.