Arenque estofado con comino: promueve el apetito, repone el qi y la sangre y resiste el envejecimiento

Hablando de arenque, todo el mundo lo conoce y lo come con frecuencia. Es un tipo de pescado rico en proteínas y bajo en grasas. Comer pescado con regularidad puede hacerte más inteligente y también puede fortalecer el cerebro. mejorar la inteligencia, ¿sabes cómo cocinar arenque estofado con comino? Un plato así puede estimular el apetito y reponer el qi y la sangre.

Arenque estofado al comino

Ingredientes:

Ingredientes: arenque, comino, sal, salsa de soja, aceite de cocina, jengibre picado, ajo picado, un poco de vinagre, Lao Ganma.

Características de los Nuggets de Arenque Estofados con Comino:

La carne de arenque es deliciosa y tiene buen sabor. Combinado con la fragancia única de Ziran, es delicioso.

Método

1. Lavar y cortar el arenque en trozos medianos (aproximadamente del tamaño de una caja de cerillas).

2. Calentar una cantidad adecuada de aceite de cocina, agregar agua morada, luego poner los trozos de pescado en la olla y sofreír hasta que estén cocidos. Integre la fragancia única de Ziran en los trozos de pescado.

3. Agrega sal, salsa de soja, aceite de cocina, jengibre picado, ajo picado, un poco de vinagre, varios condimentos Laoganma, sofríe el pescado hasta que esté cocido.

El arenque es uno de los "cuatro peces principales" cultivados en agua dulce en mi país. La carne del arenque es tierna y deliciosa, y su contenido en proteínas supera al del pollo. Es un pescado de agua dulce de primera calidad. El arenque es rico en ácido nucleico y comerlo puede nutrir las células, fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. La carpa negra contiene oligoelementos como el zinc y el selenio, que ayudan a prevenir y combatir el cáncer. La carpa negra tiene los efectos de nutrir el qi y nutrir el estómago, resolver la humedad y la diuresis, disipar el viento y aliviar problemas. Puede usarse para enfermedades como la deficiencia de qi, el pie de atleta, los mareos y la debilidad, el envejecimiento prematuro, el aburrimiento, la malaria y el edema. y estranguria sangrienta. Esta receta puede tener un buen efecto de eliminar el calor y desintoxicar, puede promover el apetito y también puede mejorar la inmunidad y la resistencia. Es buena para combatir el envejecimiento y también puede reponer las deficiencias y aliviar la fatiga.

¿Habéis aprendido todos a hacer arenque estofado con comino? En realidad, es un plato casero muy común. Es rico en nutrientes, puede estimular el apetito y también puede reponer abundantes proteínas y grasas, promover el apetito, reponer el qi y la sangre y resistir el envejecimiento. Es un ingrediente nutricional que necesita el cuerpo humano, por lo que se puede comer con confianza. .