¿Cómo dibujar un mapa mental de un artículo?

Los mapas mentales se consideran una herramienta de pensamiento revolucionaria en el mundo del siglo XXI y están siendo aceptados, aprendidos, dominados y utilizados por cada vez más personas.

Estás familiarizado con los mapas mentales, pero no siempre los utilizas bien. Si desea mejorar en el uso de mapas mentales, también puede leer la serie de libros escritos por Tony Bozan. Él le dirá que los mapas mentales no sólo pueden ser muy prácticos, sino también muy hermosos.

Construye un mapa mental del artículo

Sobre el autor: DJ, miembro del Club de Lectura Intensiva. Me gusta correr bajo la luz de la noche, leer a la luz de la mañana y, de vez en cuando, tener sueños poco realistas.

Primero, hagamos una pequeña prueba. Intenta memorizar las siguientes palabras:

Grabadora, bate de béisbol, manzana, linterna, marcador, moneda, taza, fútbol, ​​fructosa, raqueta de bádminton, bádminton, cinta de vídeo, saco de arena, cuerda para saltar, walkman, zapatillas de deporte. .

¿Cuántos recuerdas en un minuto? ¿Cuántos puedes recordar después de un día? ¿Qué tal un mes después?

¿No es mucho más fácil mirar la imagen de abajo, luego recordarla y luego imaginarla en tu mente con los ojos cerrados? ¿Y si se convirtiera en una historia?

Por ejemplo:

Después de clase, los estudiantes salieron corriendo de la sala de actividades del maestro. El impaciente Xiao Ming accidentalmente derribó la grabadora que el maestro había colocado en el podio, incluida. la cinta de video y el marcador, la linterna cayó al suelo e incluso el vaso de agua de la maestra se rompió. Xiaoqiang estaba masticando dulces de frutas, escuchando su Walkman y regodeándose de su desgracia, pensando para sí mismo quién te pidió que me robaras a Xiaoli, ¡te lo mereces! Mirando hacia arriba y mirando hacia afuera, Xiaoli estaba saltando la cuerda con algunas compañeras de clase, y algunas otras jugaban con sacos de arena. Los compañeros masculinos jugaban bádminton y béisbol. Su buen hermano Xiaolong vestía zapatillas nuevas y jugaba al fútbol. No le gustaban los deportes estaba escondido en un rincón comiendo una manzana...

¿No es esto algo que no olvidarás cuando lo pienses un mes después? Lo siguiente es lo más destacado: los mapas mentales.

1. ¿Qué es un mapa mental?

De hecho, es una herramienta de aprendizaje. El núcleo es combinar bien el pensamiento de imágenes y el pensamiento abstracto, dejar que los cerebros izquierdo y derecho funcionen al mismo tiempo y usar imágenes y líneas para formar rastros de su cerebro. pensamiento en papel. Una estructura divergente que potencia las capacidades y niveles intelectuales. Es decir, la información "entra" o "sale del cerebro" de manera más eficiente.

2. Herramientas y pasos necesarios

Las herramientas de dibujo son muy sencillas:

Un trozo de papel blanco

Lápices de colores y gel. bolígrafos

Tu cerebro

Tu imaginación

Utiliza papel blanco en lugar de otros papeles para evitar que tu pensamiento se vea afectado por la calidad de la imagen en el papel y la forma de las líneas. Limitación e interferencia; bolígrafos de diferentes colores. Para distinguir y agregar color, el cerebro tiene una paleta de colores. Y al agregar colores, la capacidad del cerebro para reconocer y recordar colores es más fuerte. Todo lo que queda es usar el cerebro y la imaginación. Estas son herramientas básicas que puedes adaptar a tus necesidades.

Tony Bozan divide el dibujo de un mapa de navegación en siete pasos:

Empiece a dibujar desde el centro del papel blanco, dejando suficiente espacio en blanco a su alrededor;

En Expresa tu idea central con una imagen o dibujo en el centro del papel blanco.

Usa tantos colores como sea posible

Conecta la imagen central a las ramas principales (el cerebro funciona; por pensamiento de asociación);

Deje que las ramas del mapa mental se curven naturalmente, no dibuje líneas rectas (las líneas rectas son demasiado aburridas y aburrirán al cerebro);

Utilice una palabra clave en cada línea;

Utilice gráficos de principio a fin.

En tercer lugar, el papel de los mapas mentales

Cuanto más rica sea la imaginación, más amplio será el ámbito de aplicación de los mapas mentales. A continuación se muestran algunos usos comunes:

Actividades diarias (si lo desea, también puede incorporar registros de tiempo);

Notas de lectura (registre notas de lectura durante el proceso de lectura y anote notas de lectura) Ordena los pensamientos después)

Organiza los pensamientos dispersos en tu mente (inspiración sobre ciertos aspectos, el marco conceptual del artículo, etc.).

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Cada uno tiene una forma diferente de trabajar. Usa tu imaginación y se puede utilizar en muchos lugares. Malentendidos acerca de agregar mapas mentales para tomar notas de lectura 1. Tomar notas de lectura Hacer mapas mentales es un proceso bidireccional. El propósito no es simplemente copiar las opiniones del autor en forma de mapa mental, sino sintetizar las opiniones del libro en función de su propio conocimiento, comprensión, objetivos, etc. Puedes utilizar diferentes colores para diferenciar tus propias ideas de las ideas del autor. La aplicación de disposiciones de actividades diarias

4. Entrenamiento del pensamiento

No importa cuán ricas sean las semillas en la tierra árida, será difícil cultivarlas por buenas que sean las herramientas; , será en vano si hay muy poca imaginación. Lo siguiente se centra en cómo activar el cerebro y realizar un entrenamiento del pensamiento.

1. Entrenamiento del pensamiento asociativo

Los psicólogos soviéticos han demostrado que dos palabras conceptuales cualesquiera pueden establecer una relación asociativa a través de cuatro o cinco etapas. Por ejemplo, madera y pelota son conceptos originalmente no relacionados, pero pueden conectarse a través de una asociación: madera - bosque - campo - campo de fútbol - pelota. Esto se debe a que cada palabra se puede asociar con casi 10 palabras.

Por lo tanto, para mejorar tu capacidad de pensamiento asociativo, es posible que desees jugar más juegos de conexión de palabras, encontrar algunas palabras al azar e intentar conectarlas en un párrafo después de practicar durante un período de tiempo; , intenta conectarlos en un artículo, una historia.

Probemos el siguiente entrenamiento de palabras simple:

Utilice las siguientes palabras para organizar un párrafo, que debe contener todas las palabras.

Ciencia, mensual, rara, tormenta...

2. Entrenamiento del pensamiento divergente

La meditación es una buena forma de practicar el pensamiento, y ahora hay muchas. APP relacionada con la meditación, dedica unos minutos a meditar todos los días y sabrás si es útil.

Construye conexiones a través de la imaginación, las conexiones son la clave para formar recuerdos.

Ejemplos de métodos de práctica:

Enumere tantos usos como sea posible de los siguientes elementos: latas, cemento.

3. Entrenamiento de la atención

En la era de Internet, llegan cantidades masivas de información y la atención está cada vez menos concentrada. A continuación se muestran algunos ejemplos de métodos para entrenar la atención:

Baja el volumen de la radio tanto como puedas hasta que puedas oírla con claridad, escucha durante 3 minutos y luego recuerda lo que escuchaste.

4. Entrenamiento de observación

La memoria necesita completar el proceso de entrada de la memoria antes de poder reproducirse. Por lo tanto, qué aspecto del contenido recuerdas, cuánto recuerdas realmente y qué tan profunda es la impresión afectarán tu capacidad de memoria.

La clave de la memoria es tu capacidad de observar. El entrenamiento de observación consciente puede mejorar eficazmente sus habilidades de observación y, por lo tanto, mejorar su memoria.

Ejemplo:

Seleccione un objeto estacionario (como un edificio) para observar. Siga los pasos de observación para ilustrar o describir formas, sonidos, colores y sabores. Observe varias veces hasta que capte las características principales.

5. Entrenamiento de la memoria

Primero, revise la ley de la curva del olvido de Ebenezer-Howard: al memorizar contenido sin sentido, dentro de los primeros 20 minutos, 42 del contenido se olvidarán después de uno; día, se olvidará el contenido de 66; después de seis días, se olvidará el contenido de 75; después de 31 días, se olvidará el contenido de 79;

En respuesta a esta regla, podemos fortalecer la memoria desde dos aspectos:

Primero, transformar contenido sin sentido en contenido significativo, lo cual está en línea con la forma de la memoria del lado derecho del cerebro ( Por lo general, el lado izquierdo del cerebro se utiliza para memorizar, lo que requiere mucho tiempo y trabajo, y no lleva mucho tiempo. El ejemplo que dimos al principio es transformar contenido sin sentido en contenido significativo a través de imágenes e historias para facilitar. memoria. Otro ejemplo es memorizar la palabra legislar (legislar). Puedes recordarla dividiéndola en leg-is-late (legislar para piernas es demasiado tarde).

El segundo es olvidar primero y luego repasar. Muchas personas siempre memorizan palabras y las olvidan repetidamente, pero no las repasan a tiempo antes de olvidarlas. Como resultado, todos los esfuerzos anteriores son en vano.

Cuanto más claro sea el contorno de la imagen y más claros los detalles, más profunda será la impresión que deja la imagen en el cerebro y es menos probable que se olvide. Las cosas objetivas están inextricablemente vinculadas, si usamos; imaginación Reflejar la conexión entre las cosas y conectar el conocimiento y la experiencia existentes de las personas mejorará la memoria.

El entrenamiento de dos mentes y el entrenamiento de la imaginación son entrenamientos muy efectivos. A continuación se presentan dos métodos de entrenamiento:

Entrenamiento de dos mentes

Es decir, entrenar el cerebro. Manos izquierda y derecha para hacer dibujos al mismo tiempo. Dibuja líneas horizontales con tu mano izquierda y líneas verticales con tu mano derecha, ambas manos al mismo tiempo. Después de practicar durante un minuto, cambia de mano. Repita el ejercicio hasta que esté satisfecho, lo que puede estimular fuertemente el lado derecho del cerebro.

Entrenamiento de la imaginación

El entrenamiento de la imaginación consiste en transformar el contenido de la memoria objetivo en una imagen y luego establecer una conexión dinámica entre las imágenes. A través de esta conexión, el gen objetivo de la persona y su secuencia. son fáciles de recordar.

A continuación se muestra un mapa mental para organizar las ideas de este artículo. Aplicado a los arreglos de actividades diarias

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