Cómo freír huevos y mantequilla

Ingredientes: 2 huevos, 2 cucharadas de queso, 2 cucharadas de leche, 1 cucharada de malta, un poco de sal y pimienta;

1. juntos hasta que los huevos estén espumosos.

2. Utiliza ollas calientes de tamaño pequeño y mediano. Cuando esté ligeramente caliente añadir la mantequilla y derretirla, luego verter los huevos y sofreír lentamente hasta que esté sólido.

3.

Mantequilla:

1. Agrega la mantequilla y la leche, revuelve la leche fresca y filtra la capa superior de material espeso para eliminar parte del agua. Utilizada principalmente como condimento, es rica en nutrientes pero rica en grasas, así que no la comas en exceso;

2. La mantequilla se extrae de la leche y es rica en aminoácidos, proteínas, vitaminas y vitamina A. y otros minerales, que pueden proporcionar energía al cuerpo. Es un alimento saludable poco común para los adolescentes, ya que complementa muchos nutrientes para el desarrollo de los huesos.