¿Cómo hacer mermelada de ciruelas tiernas?
La ciruela pasa es una fruta muy nutritiva y muy adecuada como alimento complementario para los bebés. Generalmente, los umeboshi se convierten en pasta de umeboshi. ¡Aprendamos a hacer pasta de ciruelas!
Ejercicio 1
Materia prima:
8 ciruelas.
Ejercicio:
1. Primero, compra ciruelas secas (sería mejor si pudieras comprar ciruelas frescas). Asegúrese de mirar con atención al comprar. Ingredientes: sólo ciruelas pasas, nada añadido.
2. Tomar 7-8 ciruelas pasas y un poco de agua. Si tienes procesador de alimentos o máquina de complementos alimenticios, mételo directamente en la máquina y tritúralo si no, puedes usar un mortero, pero tardarás más;
3. Una vez finalizado, empaquete el producto terminado y dáselo al bebé.
Ejercicio 2
Ingredientes:
1 manzana y 2 ciruelas pasas.
Práctica:
Lavar 1, 2 ciruelas pasas y 1 manzana y dejarlas en remojo en agua ligeramente salada durante media hora.
2. El umeboshi se puede hervir en una olla, hervir en agua y cortar en trozos.
3. Pela la manzana y córtala en rodajas. Cortar las ciruelas pasas con la piel abierta, cocinarlas al vapor hasta que estén suaves, luego triturarlas hasta obtener un puré y mezclar.
Ampliación de conocimientos
¿A partir de cuántos meses los bebés pueden comer pasta de ciruela pasa?
Como alimento complementario para los lactantes, la pasta de ciruela pasa sustituye principalmente a las ciruelas pasas. Aunque las ciruelas son ricas en nutrientes, los niños son demasiado pequeños para comerlas, por lo que preparan mermelada de ciruelas. Entonces, ¿a qué edad es adecuada la pomada de ciruela pasa para los bebés?
En general, ni siquiera la pomada de ciruela pasa es adecuada para bebés demasiado pequeños. Normalmente, la leche materna o de fórmula es suficiente para niños menores de 6 meses. Si se desea ingerir alimentos complementarios como mermelada de ciruelas pasas, hay que esperar al menos 6 meses. Además, cabe señalar que después de que el bebé tenga seis meses, al comer pasta de ciruela, preste atención a una pequeña cantidad al agregarla. Puede agregar un poco más cuando el bebé no tenga diarrea después de comer.
Precauciones para que los bebés coman mermelada de ciruelas
La mermelada de ciruelas es una especie de alimento complementario en puré. Dárselo a su bebé no solo puede complementar la nutrición, sino también ejercitar la capacidad de tragar de su bebé. También es útil para mejorar el estreñimiento. Sin embargo, al comer salsa de ciruelas, los bebés deben prestar atención a lo siguiente:
1. Las ciruelas deben lavarse para evitar bacterias o residuos de pesticidas en la piel. Si estás realmente preocupado, puedes pelarlos y mantener la piel unida, principalmente para que el puré sea rojo, más bonito y más nutritivo.
2. Si la salsa de ciruelas que come tu bebé está cocida, la salsa de ciruelas cocida es más propicia para la absorción gastrointestinal del bebé y evita la indigestión.