Cómo cocinar gachas con leche

1. Saca los restos del arroz y lávalo hasta dejarlo limpio.

2. Pon la olla al fuego, añade el arroz y el agua, lleva a ebullición a fuego alto y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos. Cuando los granos de arroz se hinchen, vierta la leche, revuelva uniformemente y continúe cocinando a fuego lento durante 10 a 20 minutos, hasta que los granos de arroz se vuelvan pegajosos y el aroma lácteo se desborde.

3. Puedes comerlo directamente o añadirle azúcar o sal para convertirlo en papilla de leche con diferentes sabores. El color es blanco lechoso, pegajoso y tiene un rico aroma lácteo.

Función: Tonificar deficiencias y daños, fortalecer el bazo y el estómago, e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuado para aquellos que están débiles, tensos, deficientes en Qi y sangre, físicamente débiles después de una enfermedad, viejos y frágiles y desnutridos. La papilla de leche producida por las plantas procesadoras de lácteos tiene varias recetas y presenta diferentes sabores, como dulce y salado. El tiempo de esterilización es corto y la pérdida nutricional es pequeña.

Espero que te sea útil y espero que lo adoptes~