¿Qué tipo de leche pueden beber más las mujeres embarazadas?

A la hora de favorecer la lactancia después del parto, hay que procurar que el niño succione más, porque chupar el pezón estimulará al cerebro para que secrete prolactina, por lo que cada vez se producirá más leche. Además de dejar que el niño succione más, se recomienda masajear más el pecho, descansar en horarios habituales, no trasnochar y amamantar a demanda.

1. Carpa. La carpa siempre ha sido una buena medicina para favorecer la lactancia y casi todas las nodrizas han bebido sopa de carpa. La carpa puede nutrir el qi y la sangre, limpiar los senos y eliminar la humedad. También es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas. No sólo tiene un efecto notable para promover la lactancia, sino que también previene el agotamiento durante el parto. Puedes comer carpa durante el embarazo y será más eficaz después del parto.

2. Manitas de cerdo. Las manitas de cerdo son particularmente ricas en colágeno y se han utilizado como un buen medicamento para favorecer la lactancia y el agrandamiento de los senos. Tiene un muy buen efecto para desbloquear los senos maternos y también puede restaurar la atrofia mamaria posparto. Es un buen alimento que se puede consumir desde el embarazo hasta el posparto.

3. Cacahuetes. Las madres en el tercer trimestre del embarazo son propensas a tener mal apetito. Al beber papilla, se puede mezclar con un poco de maní. No solo es un plato de papilla, sino que también tiene el efecto de producir leche.

4. La papaya siempre ha sido reconocida como una buena fruta para promover la lactancia, y la papaya también puede complementar varias vitaminas que necesita el cuerpo de las mujeres embarazadas. Comerla durante el embarazo puede promover la lactancia y comerla después del parto puede mejorar los senos. Fruta que mata dos pájaros de un tiro. Las mujeres embarazadas deben comerla de vez en cuando.

Precauciones durante la lactancia:

1. No utilizar medicación a voluntad: Durante la lactancia, aunque es un poco más fácil que durante el embarazo, no se puede descuidar en absoluto, sobre todo cuando se trata. a los medicamentos. Muchas madres lactantes entienden que no pueden tomar medicamentos a voluntad durante la lactancia. Solo afectará la secreción de leche. Sin embargo, dárselos al bebé a través de la leche es un gran problema y afectará el crecimiento y desarrollo del bebé.

2. Preste atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, asegúrese de limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego deje que el bebé lo sostenga para garantizar la higiene a tiempo después de amamantar. para evitar residuos de suciedad en el pezón y limpie las comisuras de la boca del bebé para no incomodar al bebé.

3. Mantener un suministro adecuado de leche: Durante el periodo de lactancia se debe prestar atención al agua potable y no reducir la cantidad de agua que se bebe. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a la nutrición. Sólo una nutrición adecuada permitirá que su bebé tenga suficiente leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si el bebé está lleno y la leche materna aún es suficiente, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el frigorífico. Congélalo para que el bebé pueda calentarlo y aliméntalo cuando el bebé tenga hambre o cuando la madre esté fuera. Si la leche es especialmente abundante, puedes verter el extractor de leche. Asegúrate de limpiarlo para evitar el crecimiento de leche. bacterias. Las madres deben prestar atención a la limpieza del biberón cuando amamantan y no dejar que entre demasiada leche en el biberón. Esto hará que la leche del biberón fluya hacia abajo y la leche del biberón fluya hacia abajo.