Cómo exprimir zumo de naranja para bebés
1. Zumo de naranja recién exprimido. Después de que el bebé tenga 6 meses, puede beber una pequeña cantidad de jugo de naranja cada 1 o 2 cucharadas. Elija una naranja ombligo fresca y una pequeña cantidad de zanahorias. Primero, corta la naranja en cuatro trozos, saca la pulpa, pela las zanahorias y córtalas en trozos pequeños. Luego pon la pulpa de naranja y los trozos de zanahoria en un exprimidor para exprimirlos y obtener jugo fresco. la temperatura adecuada, puede alimentar a su bebé a beber.
2. Jugo de melón. Compre melón fresco, córtelo por la mitad, pélelo y quítele la pulpa, y luego use un procesador de alimentos para hacer jugo de melón. Es mejor utilizar un calentador que se pueda calentar. El jugo maduro producido de esta manera es más adecuado para que lo beban los bebés.
3. Zumo de kiwi. Al comprar kiwis, asegúrese de elegir kiwis frescos y maduros, para que la pulpa sea más dulce. Sin embargo, también se debe tener cuidado para evitar que el kiwi se caliente demasiado, por lo que al prepararlo, corte el kiwi por la mitad y compruebe si la pulpa está fresca. Pela y corta el kiwi en trozos, ponlo en un exprimidor, agrega una pequeña cantidad de agua hervida fría, exprímelo en jugo de kiwi y podrás beberlo directamente.
4. No le des demasiado jugo a tu bebé. Y bebe menos primero para ver si el bebé tiene alguna reacción adversa como diarrea. Si todo es normal, puedes agregarle una cantidad adecuada de este tipo de jugo en el futuro.
Cosas a tener en cuenta al agregar alimentos complementarios:
1. Elija ingredientes saludables.
Al agregar alimentos complementarios a los bebés, especialmente a los bebés de la edad adecuada, debe pagar. Atención al hecho de que los ingredientes deben ser frescos. Es mejor comprarlos y comerlos el mismo día. Además, debes prestar atención a elegir alimentos con piel y cáscara que sean más fáciles de manipular para minimizar la posibilidad de que tu bebé ingiera residuos de pesticidas y otros gérmenes.
2. Presta atención a la higiene al cocinar
Asegúrate de cortarte las uñas y lavarte las manos repetidamente con jabón antes de hacerlo. Si tienes enfermedades infecciosas o inflamación de las manos, hazlo. No prepare comida para su bebé. Varias herramientas para preparar y servir alimentos deben escaldarse y lavarse previamente con agua hirviendo. Lo mejor es lavar las verduras y frutas repetidamente. Además, puedes preparar un juego de herramientas especiales para tu bebé, como un exprimidor, un molinillo, una gasa limpia, etc. No los mezcles con herramientas de adultos.
3. Precauciones en la elaboración de alimentos complementarios
Prestar atención a ajustar la forma y suavidad del alimento según la capacidad digestiva del bebé. Comience procesando los alimentos hasta convertirlos en sopa, puré y pasta, y poco a poco haga la transición a alimentos sólidos formados, semisólidos, picados y pequeños trozos. Es mejor no agregar condimentos al cocinar y está estrictamente prohibido el uso de especias, glutamato monosódico y condimentos irritantes.
4. Preste atención a la combinación nutricional de los alimentos complementarios.
Diferentes cosas complementarán, potenciarán y favorecerán los componentes nutricionales de cada uno. Al preparar alimentos complementarios para bebés, las madres deben prestar atención a la combinación de ingredientes, encontrar el "mejor compañero" para cada ingrediente o elegir ingredientes complementarios que favorezcan más la absorción de nutrientes por parte del bebé.