¿Cómo comprar setas avellanas Valor nutricional de las setas avellanas?

La forma más famosa de hacer setas avellanas es sin duda el pollo guisado con setas

De hecho, siempre que sea guisado en sopa o carne se pueden aportar los puntos fuertes de las setas avellanas. afuera. No se recomienda freírlo solo, de lo contrario el nivel de sabor seguirá siendo un poco insuficiente.

Valor nutricional de las setas avellanas:

Las setas avellanas son ricas en oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, potasio, etc., y además contienen nutrientes como proteínas, caroteno, y vitamina C. En términos de efectos terapéuticos, los hongos avellanos pueden disipar el viento, activar colaterales y fortalecer músculos y huesos. También puede prevenir y tratar la arteriosclerosis y retrasar el envejecimiento. Incluso el componente taxol que contiene tiene cierto efecto terapéutico sobre el cáncer de mama y de ovario, lo que lo convierte en un hongo comestible poco común.