A qué deben prestar atención las madres al comer camarones durante el embarazo
Los camarones completamente cocidos son seguros.
Las gambas son un alimento susceptible a los parásitos. Para evitar intoxicaciones alimentarias e infecciones parasitarias, las madres durante el embarazo deben asegurarse de que los camarones estén maduros.
La frescura es importante.
Los camarones en mal estado no sólo saben mal, sino que también pueden representar una amenaza para la salud de la madre y el bebé. Durante el embarazo, las madres deben intentar elegir camarones frescos y comerlos lo antes posible.
Comer con moderación es bueno para la salud.
Los camarones son ricos en proteínas, vitaminas y minerales, pero el exceso de colesterol y sal puede perjudicar la salud de las madres y los bebés. ¡Es aconsejable dejar de hacerlo cuando la madre está embarazada!
Ten cuidado con las alergias.
Si eres alérgico a las gambas o tienes antecedentes de alergias, asegúrate de elegirlas con cuidado. Durante el embarazo, las madres pueden probar una pequeña cantidad para ver si sienten alguna molestia.