¿Cómo hacer batata morada como complemento alimenticio para bebés?

Los alimentos complementarios para bebés, como su nombre indica, son alimentos complementarios además de la leche materna. Debido a que una nutrición equilibrada es muy importante para la salud de los bebés, especialmente de los menores de un año, existen muchos tipos de alimentos complementarios y el boniato morado es uno de ellos. Echemos un vistazo al alimento complementario del bebé con batatas moradas.

1. Primero prepara boniato morado, harina de arroz y harina de trigo. Lavar primero las patatas moradas. Puedes optar por cortarlo en rodajas o tiras, luego cocinarlo al vapor en una olla. Después de cocinarlo, déjalo enfriar, ponlo en un bol y luego usa una cuchara para triturarlo hasta convertirlo en puré. Sin embargo, el puré de batata morada puede quedar un poco seco. Puedes agregar un poco de agua tibia y revolverlo bien. Esto sabrá mejor y a tu bebé le gustará más.

2. Hay muchas cosas a las que prestar atención a la hora de añadir alimentos complementarios. Lo más importante es ir añadiendo poco a poco. Elige ingredientes adecuados para tu bebé según el momento de cada etapa. En general, agregue primero los cereales y luego agregue lentamente frutas, verduras y carne, lo que hará que su bebé lo acepte más fácilmente. Asegúrese de realizar ajustes en cualquier momento.

3. De hecho, además del boniato morado, existen muchos alimentos complementarios, como el puré de yema de huevo. Primero hierva los huevos, luego haga puré y agregue una cantidad adecuada de agua o leche para hacer una pasta de yema de huevo. En términos de peso, puedes agregar primero un octavo de los huevos y aumentar lentamente hasta un cuarto, la mitad, etc. Desde una perspectiva nutricional, las yemas de huevo son ricas en hierro y vitaminas y son fáciles de absorber.