¿Cómo hacer huevos de té guisados caseros? ¿Cómo hacer deliciosos los ingredientes guisados?
1. Hervir los huevos en agua.
2. Mezcle 10 hojas de laurel, 2 canela, 4 anís estrellado, un puñado de chiles secos y granos de pimienta de Sichuan, y coloque el té negro en una bolsita de tela preparada a modo de paquete.
3. Después de hervir el agua, ponga el paquete en la olla, agregue menos sal, azúcar, una cucharada de vino de cocción, una cucharada de salsa de soja, cebollas verdes, jengibre y ajo, y use fuego alto. para hacer las especias Sale la fragancia.
4. Rompe los huevos duros en trozos para que sepan mejor.
5. Pon los huevos batidos en el agua con sal preparada y luego hiérvelos durante 3 minutos. Deliciosos huevos de té están listos.
Consejos:
1. Las especias deben cocinarse con un tiempo de antelación.
2. Lo mejor es utilizar té negro para los huevos de té cocidos, porque el color es rojo y fácil de colorear.
3. Puedes elegir salsa de soja estofada, que sabe bien.
Personas que deben evitar comer huevos de té
1. Las personas con problemas gastrointestinales graves o propensas a la indigestión deben tener en cuenta que los huevos de té no favorecen la digestión ni la absorción.
2. Provocan una variedad de enfermedades, como enfermedades del sistema digestivo, del sistema nervioso, del sistema urinario y del sistema hematopoyético. Porque durante el proceso de hervir huevos, el agua hirviendo reaccionará con el agua de la vaporera para producir nitrito. Contiene carcinógenos.
3. Las personas mayores con antecedentes de colecistitis y pancreatitis que comen huevos de té con el estómago vacío pueden provocar la recaída de la antigua enfermedad. Trate de no comer huevos de té.
4. Debido a que los huevos de té contienen sulfuro ferroso, comer demasiados huevos de té puede causar anemia.
Recetas recomendadas de huevo con té
Huevos cocidos con sabor a té
Ingredientes: huevos, bolsitas de té negro, canela, anís estrellado, hojas de laurel, sal, salsa de soja .
Ejercicio:
1. Poner los huevos en la olla, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante unos 10 minutos.
2. Saca los huevos, ponlos en agua fría y rompe suavemente las cáscaras.
3. Añade las bolsitas de té negro, la canela, el anís estrellado, las hojas de laurel, la sal y la salsa de soja y añade la cantidad adecuada de agua.
4. Después de que hierva el fuego, agrega los huevos procesados y cocina por media hora más.
5. Quita las bolsitas de té y las especias.
6. Dejar los huevos en la sopa. Cuanto más tarde, mejor sabe.
Huevo de Té Verde con Rosas
Ingredientes: huevos, rosas, té verde, canela, anís estrellado, regaliz, condimento, sal, azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Pon los ingredientes anteriores en una bolsa de tela para hacer una bolsa estofada.
2. Poner los huevos en la olla, añadir agua, poner los bollos estofados en la olla y llevar a ebullición. Cocine por 10 minutos, agregue todos los condimentos y cocine por 3 minutos, luego agregue las rosas y el té verde, cocine a fuego lento durante 30 minutos.
3. Parar el fuego, romper suavemente las cáscaras de los huevos y dejar en remojo hasta que se absorba el sabor.
¿Está bien comer huevos en té para adelgazar?
No hay duda de que la respuesta es no, pero podemos decir que los huevos de té se pueden consumir como dieta, porque los huevos pueden aportar energía a las personas sin grasas.
Al mismo tiempo, los huevos de té tienen un sabor único y son muy apreciados por la gente. Lo más importante es que te sentirás llena después de comer huevos de té, lo cual es muy bueno para las chicas que quieren adelgazar, porque nuestro consumo se puede reducir y así también se puede reponer la energía que requiere el cuerpo a tiempo. no tendrás hambre.
Recomienda a todo el mundo una comida para adelgazar:
Desayuno: tres manzanas o dos plátanos, una taza de té verde; una bolsita de trigo con pasas y una taza de té oolong.
Almuerzo: un plato de fideos wonton y un plato de verduras hervidas.
Cena: Una chuleta de cerdo, un plato de sopa clara, dos platos de verduras hervidas y medio plato de arroz blanco.