Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - Coma sopa de huesos de res con soja durante el embarazo

Coma sopa de huesos de res con soja durante el embarazo

Por supuesto que puedes beberlo. Es muy nutritivo. La soja contiene isoflavonas y vitamina E, que son beneficiosas para las mujeres embarazadas y los bebés.

Cómo hacer sopa de huesos de ternera con soja

1

Lavar los huesos de ternera en agua limpia.

2

Colocar los huesos de ternera en una olla y blanquearlos en agua.

3

Lavar la soja.

4

Añadir a la cazuela la cantidad adecuada de agua hirviendo.

5

Poner en una cazuela los huesos de ternera blanqueados.

6

Echa la soja en la cazuela

7

Añade dos trozos de jengibre

8

Añadir la cantidad adecuada de astrágalo

9

Tapar la olla, reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 60 minutos

10

Apagar el fuego. Con sal.

Imagen terminada de sopa de huesos de ternera guisada con soja