En casa sólo hay utensilios comunes. ¿Cómo hacer postre? ¡Cuanto más simple, mejor!

Ingredientes: maíz fresco, castañas de agua y frijol mungo.

Pasta de osmanthus, leche condensada, miel, jengibre.

Características: dulce y delicioso, alivia el calor y refresca.

Operación: 1. Cortar el maíz en secciones, ponerlo en una máquina de leche de soja, agregar agua y batir con almíbar de maíz, verterlo en la olla, apagar el fuego, agregar la leche condensada y la miel y revolver uniformemente. Se puede refrigerar a la hora de comer;

2. Remojar las judías mungo durante 3 horas, ponerlas en una olla, añadir rodajas de jengibre y llevar a ebullición, triturar las castañas de agua y cortarlas en trozos. Después de que la sopa esté cocida, agréguela a la sopa, baje a fuego lento, agregue la pasta de osmanthus y la miel, revuelva uniformemente (también se puede comer después de la refrigeración).

Valor nutricional: Maíz - también conocido como choclo, arroz perla, mazorca, choclo y choclo. El maíz es la semilla de la planta herbácea maíz. Originario de Centroamérica, México y Perú, fue introducido en China en el siglo XVI y tiene... Todas las recetas con maíz hasta el momento.

Frijoles mungos: también conocidos como frijoles adzuki verdes y frijoles vegetales. Los frijoles mungo son plantas de la familia Fabaceae y son originarias de China, India y Myanmar y tienen una historia de cultivo de más de 2000 años. Nuestro país ahora se produce en el río Amarillo... Todas las recetas de frijol mungo.

Alimentos: Bebidas de moda - Las bebidas se refieren a alimentos líquidos que utilizan agua como materia prima básica y se producen mediante diferentes fórmulas y procesos de fabricación para que las personas beban directamente. Además de aportar humedad, las bebidas son todas variedades de bebidas de moda...

Postres de verano

Ingredientes: mango, fresa, sagú.

Azufaifa, raíz de loto, Luo Han Guo.

Miel, yogur, azúcar de roca.

Colores especiales: agridulce, fresco, verano.

Ejercicio: 1. Cocine el sagú y déjelo enfriar. Cortar en dados el mango y las fresas. Coloca el sagú en una taza y agrega la miel, el yogur, el mango y las fresas.

2. Vierta agua en la olla, agregue Luo Han Guo, azufaifo y raíz de loto y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora, agregue azúcar de roca y revuelva hasta que se derrita o refrigere antes de comer.

Valor nutricional: Fresa - también conocida como fresa grande, fresa, arándano y baya molida. La fresa es el fruto de la familia de las Rosáceas. Originarias de América del Sur, Europa y otros lugares, las fresas se cultivan en toda China, así como en forma silvestre... Todas las recetas con fresas.

Mango: también conocido como fruta Anluo, Guo Meng, fruta confitada y Xianggai. El mango es el fruto maduro del mango. Originarios de los trópicos, algunos tienen forma de huevo, redondos, de riñón, de corazón... todas recetas con mango.

Comida gourmet: bebidas de moda - Las bebidas son alimentos líquidos que utilizan el agua como materia prima básica y se producen mediante diferentes fórmulas y procesos de fabricación para que las personas beban directamente. Además de aportar hidratación, también están de moda las bebidas de diferentes variedades...