Las mujeres embarazadas deben prestar atención a los diez principales tabúes de frutas y verduras.
Diez frutas y verduras tabú para las mujeres embarazadas: 1. Sandía
2. Verdolaga
3. Lichi
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5. Lirio de día fresco
6. Árbol de durián
7. Melón amargo
8. 9. Tomates verdes
10, longan
1, detalles de sandía: La sandía es una fruta que a todo el mundo le gusta comer en verano. Es dulce y delicioso, tiene un alto contenido de agua y tiene un buen efecto para calmar la sed. Sin embargo, durante el embarazo, los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer embarazada son extremadamente inestables. Las semillas de sandía tienen un alto contenido de azúcar y pueden provocar fácilmente diabetes gestacional, por lo que recomiendo que las mujeres embarazadas coman menos sandía durante el embarazo.
2. La verdolaga es una verdura fresca. Estimula enormemente el útero y aumenta fácilmente el número de contracciones uterinas. Por lo tanto, aún debes consumirlo con precaución durante el embarazo, especialmente en mujeres que tienen abortos espontáneos habituales o están débiles.
3. Introducción detallada a los lichis: Aunque los lichis son dulces y deliciosos, es bien sabido que comer demasiado puede provocar calor interno, por lo que las mujeres embarazadas deben evitar comer este tipo de fruta. Y puede causar fácilmente inquietud fetal y aborto espontáneo.
4. Introducción detallada del amaranto: Aunque el amaranto tiene el efecto de suero nutritivo y calor, debido a que es un tipo resbaladizo y tiene un efecto resbaladizo, las mujeres deben evitar comer amaranto durante el embarazo.
5. Introducción detallada de las azucenas frescas: entre las diez frutas y verduras tabú para las mujeres embarazadas, las azucenas frescas contienen colchicina, que tiene un gran impacto en el cuerpo humano y puede quemar fácilmente el estómago y los intestinos. y causar hematuria.
6. Introducción detallada del durian: Aunque el durian es llamado el rey de las frutas, no es adecuado para mujeres embarazadas debido a su alto contenido de azúcar y calorías, que fácilmente puede causar niveles altos de azúcar en la sangre. El consumo excesivo también provocará sobrepeso en el bebé y aumentará la dificultad del parto.
7. Introducción detallada del melón amargo: En la vida normal todos pensamos que el melón amargo es una verdura saludable que fortalece el organismo, pero no es el caso de las mujeres embarazadas. La quinina que contiene puede estimular el útero y provocar fácilmente contracciones uterinas y abortos espontáneos. Por tanto, conviene tener cuidado al comer melón amargo durante el embarazo y no comer demasiado.
8. Introducción detallada de la papaya: La papaya es muy rica en nutrientes y tiene buenos efectos sobre la digestión, disipando el viento y deshumidificando. Sin embargo, el glucósido de papaya que contiene tendrá un impacto en el útero y puede provocar fácilmente contracciones uterinas después de estimularlo, por lo que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer papaya.
9. Introducción detallada de los tomates verdes: Los tomates verdes son tomates que aún no están completamente maduros y contienen una sustancia llamada solanina. Las mujeres son propensas a sufrir náuseas y vómitos durante el embarazo, lo que también es uno de los síntomas de intoxicación, especialmente cuando se come crudo.
10. Introducción detallada del longan: Aunque el longan es una fruta muy saludable, su efecto para nutrir el corazón y humedecer los pulmones es particularmente significativo. Pero el longan puede causar fácilmente problemas de calor interno. Las mujeres generalmente experimentan sequedad externa y calor interno durante el embarazo, y su yin y su sangre son particularmente débiles. Comer más longan agravará estos problemas.