Cómo beber correctamente el té de Gynostemma pentaphyllum
Gynostemma pentaphyllum proviene de las yemas y zarcillos de las axilas de las hojas de Gynostemma pentaphyllum. Contiene saponinas, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes. Tiene el efecto de reducir la sangre. lípidos y mediando el tercer nivel, pero su efecto de pérdida de peso aún no se conoce con una base científica clara. Gynostemma pentaphyllum en sí es un medicamento para el resfriado. El uso prolongado afectará la función digestiva del tracto gastrointestinal y provocará indigestión de los alimentos. Por lo tanto, algunas personas perderán peso después de comer Gynostemma pentaphyllum. En realidad, esto es un malentendido. Perder peso todavía depende del ejercicio y de una dieta razonable, no sólo de medicamentos.
Cómo beber correctamente el té de Gynostemma pentaphyllum
1. Selección de té
El té de Gynostemma pentaphylla es mejor en forma de tiras, mientras que el té Longzhu y el té de Gynostemma pentaphylla redondo son mejores. Se mezclan con muchas impurezas, y algunas empresas añaden algunas hojas y tallos podridos para hacerlos, que no se pueden ver sin una cuidadosa selección.
2. Añade hojas de té
La cantidad de té de Gynostemma pentaphyllum que bebes debe juzgarse según tu situación real. Generalmente, si el bebedor bebe Gynostemma pentaphyllum sólo para prevenir enfermedades, mejorar la resistencia y lograr el propósito de una atención médica libre de enfermedades, entonces la cantidad de bebida no debe ser excesiva, menos de 3 gramos por día. Si un bebedor sufre síntomas como presión arterial alta e hiperlipidemia, puede aumentar la cantidad de alcohol consumido.
3. Agua pulverizada
La temperatura del agua para remojar el té de Gynostemma pentaphyllum no debe ser demasiado baja, ya que las saponinas del té de Gynostemma pentaphyllum sólo se pueden disolver por encima de los 80°C. Por lo tanto, al preparar té de Gynostemma pentaphyllum, es necesario inyectar agua hirviendo a 100°C, aproximadamente 500 ml cada vez. De esta manera, los ingredientes activos del té Gynostemma pentaphyllum se pueden lixiviar completamente y se puede mantener el color y el buen sabor del té.
4. Remojo
A diferencia del té tradicional, el té de Gynostemma pentaphyllum tiene buenos efectos terapéuticos y para el cuidado de la salud, por lo que es necesario dejarlo en remojo durante un tiempo prolongado, al menos 6 minutos, para que se deje en remojo. ser utilizado. Sus ingredientes medicinales están completamente empapados en la sopa de té.
5. Pruebe y beba
El té de Gynostemma pentaphyllum debe beberse caliente, no caliente. El agua estará lista para beber cuando esté tibia pero no caliente. Al beber, primero debe tomar un sorbo para sentir lentamente el amargor del té y luego probar el dulzor. Luego, aumente lentamente la dosis. Después de beber, continúe preparando 2-3 veces para absorber la mayor cantidad de ingredientes activos del té Gynostemma pentaphyllum. como sea posible. No lo desperdicies.
¿A qué debes prestar atención al beber té de Gynostemma pentaphyllum?
1. Evite lavar el té con agua caliente, ya que las altas temperaturas disolverán los nutrientes del té de Gynostemma pentaphyllum. Los nutrientes se perderán después de verter el té lavado, así que lave el té con agua fría.
2. No sirvas té la primera vez. El primer té elaborado con Gynostemma pentaphyllum tiene muchas burbujas. Esta burbuja es producida por la saponina, el ingrediente activo de Gynostemma pentaphyllum. Beberlo con regularidad es beneficioso para la salud sin efectos secundarios.
3. Lo mejor es beber una pequeña cantidad la primera vez. Puedes aumentar la cantidad después de que tu cuerpo se adapte. Si desea obtener resultados más rápidos, es mejor preparar un poco de té fuerte y beberlo, pero asegúrese de sentirse cómodo y no tener reacciones anormales.