¿Qué deben comer los bebés cuando están resfriados?
1. Agua Cuando su bebé esté resfriado, beba más agua, principalmente agua hervida, que puede limpiar la boca y reducir la concentración. de bacterias patógenas orales, repone la humedad y ayuda a aliviar los síntomas del resfriado.
2. Alimento básico cuando su bebé está resfriado, el alimento básico deben ser las gachas y los fideos podridos, que son más fáciles de digerir, de lo contrario aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Cuando un bebé se resfría, puede experimentar náuseas, vómitos, hinchazón, dolor abdominal, etc. Si ingiere demasiados alimentos ricos en proteínas, afectará la digestión y la absorción y agravará los síntomas gastrointestinales.
3. Frutas y verduras Cuando tu bebé está resfriado, comer más frutas y verduras ayudará a complementar las vitaminas y aliviar los síntomas del resfriado. Cuando tu bebé está resfriado lo mejor es comer peras, manzanas, melocotones, kiwis, etc. No se recomienda comer lichis, mangos, longanes, etc. Estos alimentos ricos en calorías pueden empeorar los síntomas de las infecciones respiratorias.
En resumen, cuando los bebés están resfriados, deben beber más agua, llevar una dieta ligera y realizar comidas pequeñas con frecuencia para ayudar a aliviar los resfriados y los síntomas del tracto digestivo.