Cómo mejorar la constitución de la congestión
Síntomas de constitución congestión:
Las ojeras dobles y los párpados inferiores son síntomas de ojeras, la nariz y los labios son de color morado oscuro, toda la lengua es grasa y de color morado muy oscuro, y hay moretones.
La vena sublingual es obviamente una estasis sanguínea, y habrá hinchazón, dolor y disfunción de las articulaciones evidentes. Todos estos son síntomas de estasis sanguínea.
La estasis sanguínea se refiere a la estasis sanguínea. Las personas con estasis sanguínea y estasis sanguínea tienen una constitución de estasis sanguínea: no hay dolor cuando hay circulación sanguínea, pero no hay dolor cuando hay dolor
Porque los vasos sanguíneos están bloqueados por la estasis sanguínea y los vasos sanguíneos. están bloqueadas, si hay algunas células necróticas en ellas, no se pueden drenar. Después de la obstrucción, las manifestaciones externas son manchas.
Las células necróticas se acumulan constantemente y cuanto más se acumulan, más. Después de acumularse, bloquearán los meridianos y los vasos sanguíneos.
Constitución del cuerpo: sí. Una constitución peligrosa si continúa desarrollándose sin acondicionamiento, fácilmente provocará hemorragias, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. /p>
Consumo frecuente: Tianqi, angélica, rosas, etc.
Sopa de pollo con huesos negros Angélica y Tianqi: Se utiliza especialmente para regular y mejorar la constitución en estasis sanguínea.
Dangquai puede reponer la sangre. Su función principal es reponer la sangre. También tiene el efecto de activar la circulación sanguínea. Cuando se combina con Tianqi y sopa de pollo hervida, puede tener el efecto de promover la circulación sanguínea y nutrir la sangre.
Si tienes estasis sanguínea, puedes comprar polvo de Tianqi en una tienda de medicina tradicional china y comer 1 gramo al día. Te sentirás mejor después de tomarlo durante un tiempo.
>Si eres hombre. Si es así, también debes tomar suplementos de manera oportuna.
Aunque los médicos consideran que el pollo con huesos negros es la "medicina sagrada de la ginecología", también se le conoce como "ginseng chino americano". también apto para hombres con constitución débil
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Sopa de pollo con huesos negros Danggui y Tianqi, las materias primas que hay que preparar son: 1 pollo con huesos negros, 15 gramos de angélica, 5 gramos de Tianqi, 1 trozo de jengibre
Primero, remoje la angélica y el Tianqi en agua limpia. Lave, luego ponga el pollo con huesos negros en un recipiente adecuado y ponga la angélica lavada, el Tianqi y el jengibre. El pollo con huesos negros Luego agrega una cantidad adecuada de sal y luego vierte agua. El agua debe cubrir el pollo con huesos negros, luego tapa, espera hasta que la olla hierva y ponlo en el. Olla y cocine al vapor a fuego alto durante 3 horas. Una vez que el pollo esté bien cocido, estará listo para comer.
Esta sopa: No es adecuada para personas con constitución deficiente de yin y exceso de fuego. Por ejemplo, si el paciente pierde peso, estará muy irritable y tendrá la boca seca y la lengua amarga. no se puede comer sopa.
Además, cuando estás resfriado no puedes comer mientras el mal externo permanezca.
Si tu estómago e intestinos no están en buenas condiciones y tu función digestiva es muy pobre, debes curar tu estómago e intestinos antes de comer.
Si desea mejorar su constitución de estasis sanguínea, también necesita abrir los puntos de acupuntura bloqueados
Este punto de acupuntura es: punto Sanyinjiao
Se encuentra Sanyinjiao : 3 pulgadas por encima del tobillo medial del pie (para encontrarlo, primero busque el maléolo medial del pie, que es el hueso abultado, y luego acérquese a este hueso a la distancia de sus cuatro dedos, cuatro dedos (el cruce los dedos de los cuatro dedos), y el punto correspondiente en el otro lado es Sanyinjiao.
Utilice el pulgar o la punta del dedo medio para masajear durante 1 a 3 minutos.
Sanyinjiao es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo de Foot Taiyin. Se utiliza para casi todas las enfermedades ginecológicas (dismenorrea, menstruación irregular, sangrado menstrual, etc.), puede masajear el punto de acupuntura Sanyinjiao como tratamiento auxiliar.
Personas. Quienes no estén enfermos también pueden masajear el punto de acupuntura Sanyinjiao con regularidad. Con el tiempo, toda la persona se volverá enérgica y hermosa.
Las personas con constitución congestionada también necesitan hacer más ejercicio y prestar atención al equilibrio dietético.
Comer más de los siguientes alimentos:
Lycium barbarum, nueces, nueces negras. semillas de sésamo, dátiles rojos, ñame, azúcar moreno, leche, maní, miel de zanahoria,
hongo negro, longan, champiñones, soja, brotes de soja, patatas, espinacas, brócoli, calabaza, boniato, maíz
arroz, nieve Calabaza roja, calabaza amarga, apio, melón de invierno, brotes de frijol mungo, berenjena, espinacas, espinacas, plátano, miel
Hongo tremella, carpa, lubina, cola de pelo, arenque y otros pescados, camarones, cordero, ternera, sopa de costillas, melocotones, rábanos
manzanas, naranjas, pomelos, fresas, uvas, té, caupí, guisantes, azucenas, colza, mijo,
avena, cebada, trigo sarraceno, harina integral, avellanas, almendras, piñones, hígado de oveja, etc.
Cocina gachas de goji (también puedes masticarlas, cuanto más las mastiques, mejor)
Bebe agua con jengibre y azúcar moreno con regularidad, y come más gachas de avena y cebada
Come un tomate todos los días; 4 o 5 azufaifas (para reponer el qi y la sangre)
Bebe agua con jengibre y azúcar moreno con frecuencia, come más avena y gachas de cebada
Come más zanahorias (zanahorias) Vitamina A): Las zanahorias reponen el qi, fortalecen el estómago y la digestión, fortalecen el yang y calman los cinco órganos internos
Come castañas, avellanas, almendras, anacardos, etc.
Semillas de sésamo negro: ( Consume las fritas y molidas, que se absorben bien. Si puedes beber leche, añade un poco)
Utiliza una cazuela para hervir unos dátiles rojos, longan, semillas de loto, gachas de hongos blancos y azúcar de roca e insista en tomar un tazón pequeño todos los días
Tome un desayuno nutritivo por la mañana (para obtener instrucciones específicas, puede consultar información en Internet)
Coma alimentos y bebidas menos picantes, dulces e irritantes, café y té fuerte
Coma más frutas, verduras y alimentos ligeros
Beba más agua para reponer la falta de agua en el cuerpo en el tiempo
La miel, las semillas de sésamo, los dátiles, etc. son buenos para el cuerpo humano. No sólo tiene funciones nutritivas y embellecedoras, sino que también tiene un efecto laxante.
Coma estos alimentos clásicos: baya de goji, nuez, azufaifo, sésamo negro, zanahoria, hongo negro, champiñones, ñame, brócoli, miel, azúcar moreno, longan, jengibre, gachas de avena, gachas de cebada, soja, brotes de soja, maíz. batatas, calabaza, apio, azucenas, algas marinas, etc.
Debes comer más de estos alimentos con frecuencia e insistir en comerlos durante un período de tiempo, y tu congestión y condición física mejorarán. significativamente mejorado
Te deseo una carrera próspera en el Año del Buey, un amante cercano, un salario de decenas de miles, felicidad infinita y sin preocupaciones. ¡Tan pequeño como las nubes, tan despreocupado como los dioses!
En el Año del Buey te deseo un trabajo cómodo, un salario satisfactorio, una cama cálida, amigos cercanos y amantes concéntricos, todo sale según lo planeado, siempre estás feliz y todo es satisfactorio.
Espero que en el Año del Buey: los líderes te aprecien, los colegas te dejen ir, el dinero te siga, los billetes de lotería te protejan, el mercado de valores te siga y el amor te siga. ¡Quédate contigo!
En el Año del Buey te deseo mucho dinero, un pelo como el de una vaca gorda, un cuerpo tan fuerte como el de una vaca, un amor tan dulce como la leche, buena suerte tanto como el pelo de una vaca. Y una carrera próspera como una gran vaca.
Que disfrutes de toda la alegría que esperas y que cada pequeña cosa te traiga dulces sentimientos y una felicidad infinita. Te deseo un feliz Festival de Primavera y Año Nuevo, ¡y todo lo mejor! p> ¡Te deseo mucha fortuna y buena suerte en el Año Nuevo! ¡Come bien, bebe bien, juega bien y duerme bien, gana más y duerme bien!
¡Que todos tus deseos se hagan realidad! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
¡Te deseo mucha salud! ¡Sé feliz todos los días!