¿Cómo mejorar tu voz? ¿Cuatro formas de mejorar tu voz?
Método 1: Haz que el sonido sea lo mejor posible.
1. Practica la respiración abdominal. Es muy importante que los actores y cantantes respiren con Tian Dan cuando hablan y cantan. El Dantian se encuentra debajo del esternón, en la unión de las costillas. Inhale por el abdomen. Respirar así hará que la canción sea más poderosa cuando la cantes. Inhale por el abdomen, no por el pecho, para relajar las cuerdas vocales. Utilice su vientre para respirar y practique la respiración abdominal. Sentirás que tu abdomen se eleva al inhalar y luego exhalas lentamente. Relaje los hombros y el cuello mientras respira.
Mientras inhalas, coloca tus manos sobre tu abdomen. Si levantas las manos tan pronto como inhalas, significa que estás aspirando aire hacia el abdomen.
2. Relaja la mandíbula. Al hablar y cantar, relaje la mandíbula y abra la boca para que su voz sea más clara. Utilice las palmas de las manos para empujar los músculos de las mejillas a lo largo de la línea de la mandíbula. Mueva la mano hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la barbilla, masajeando los músculos de la barbilla. A medida que su mano se mueve hacia abajo, abra suavemente la boca.
3. Utiliza la respiración con pajita para practicar tu rango vocal. Los ejercicios de rango vocal pueden hacer que tu canto sea más hermoso. Para practicar, coloca una pajita entre tus labios y haz un sonido grave de "oh", luego sube lentamente el tono hasta que practiques de más bajo a más alto. El flujo de aire que no puede pasar a través de la pajita puede comprimir las cuerdas vocales.
Este ejercicio ayuda a reducir la hinchazón alrededor de las cuerdas vocales.
4. Sacude tus labios. Esto también puede ejercitar tu voz y hacerla más clara. Cierra suavemente los labios y sopla mientras haces un sonido de "hmm". Tus labios tiemblan con el aire que exhalas. El aire atrapado en la boca puede cerrar las cuerdas vocales.
5. Tararear puede efectivamente abrir tu voz y relajarla después de una actuación larga. Primero, cierra la boca y relaja la mandíbula. Al tararear, inhale por la nariz y exhale por la boca. Primero haga un sonido de "zumbido" a través de la cavidad nasal y luego transfiéralo a la parte inferior de la boca. Este movimiento puede provocar vibraciones en los labios, los dientes y los huesos de la cara.
6. Estira la lengua para que tu pronunciación sea más clara. Esto también te ayudará a pronunciar las palabras con claridad, una práctica esencial para los actores de teatro. El primer paso es presionar la lengua contra el paladar antes de sacarla. El segundo paso es poner la lengua en una mejilla y pasar a la otra mejilla. Paso 3: Coloque la punta de la lengua debajo del labio inferior, con el resto de la lengua sobresaliendo, y luego empuje la punta de la lengua hacia atrás contra la mitad frontal del paladar. Repita el ejercicio anterior una serie de 10 veces.
7. Decir trabalenguas y practicar la pronunciación de palabras. Los trabalenguas pueden practicar la pronunciación y ayudarte a hablar con mayor claridad. Al mismo tiempo también se ejercitarán los músculos de los labios, la cara y la lengua, lo que mejorará en cierta medida la voz. Recuerda, cuando digas trabalenguas, debes exagerar cada sonido. Acelera los trabalenguas paso a paso.
Para practicar la pronunciación de la "P", puedes leer "Artillerymen Run North Side by Side".
Para practicar los sonidos "n" y "l", pronuncia "croissant de leche de durian".
Para ejercitar la lengua, puedes repetir “Cuatro son cuatro, diez son diez”.
8. Di "e" y relaja la voz. "Easy" puede relajar la garganta y mejorar la calidad del canto. Sentirás que tu garganta desciende mientras practicas. Bajar la garganta hace que sea más fácil controlar las cuerdas vocales, por lo que descubrirás que puedes cantar más alto con la práctica. Repita este ejercicio varias veces.
9. Practica "oh-oh-ah-ah" para equilibrar tu voz. Estos sonidos pueden ayudarte a practicar el canto usando diferentes posiciones de la boca. Comience con una nota y luego pase a "oh", "uh" y "ah" para ejercitar completamente su voz. Esto hace que sea más fácil alcanzar notas altas mientras cantas y mantiene la voz estable. Repita este ejercicio varias veces al día.
10. Práctica de voz dos veces al día. Para que su discurso y su canto suenen mejor, debe practicar con regularidad. Antes de usar tu voz, primero debes abrirla y practicarla dos veces al día para lograr la mejor condición. Reserva 15 minutos para practicar tu voz todos los días al levantarte. También puedes practicar de camino al trabajo o a la escuela. Antes de acostarte por la noche, aprovecha el tiempo mientras cocinas o te bañas para volver a hacer algo de ejercicio.
Método 2: Mejorar la expresividad de la voz
1. En el escenario, los actores deben hablar alto y claro. Cuando leas tus líneas, hazlo lo suficientemente alto para que la audiencia de atrás pueda escuchar lo que estás diciendo. Sin embargo, la clave es utilizar la respiración en el abdomen para emitir sonidos, en lugar de gritar; de lo contrario, le dolerá la garganta e incluso podrá perder la voz. Respire profundamente desde su abdomen y diga "ja" mientras exhala. Hacer esto puede ayudarte a encontrar la ubicación de Tiandan. Cuando digas "ja", sentirás que el aliento de tu vientre sale de tu boca. Después de aprender este método de respiración, puedes intentar utilizar la respiración abdominal para pronunciar tus líneas.
2. Habla tus líneas con claridad. También es importante decir claramente tus líneas al actuar. Cuando digas tus líneas, debes pronunciarlas claramente para que la audiencia pueda entenderlas. Para aclarar las líneas, abra la boca lo más que pueda.
3. Sea emotivo al decir sus líneas. La emoción también es una parte importante de las líneas. Piensa en cuáles deberían ser las emociones de tu personaje y expresa tus sentimientos de forma adecuada. Por ejemplo, reducir la velocidad para expresar la tristeza del personaje y hablar con voz temblorosa puede hacer que la tristeza sea más obvia.
Piensa en las emociones del personaje y decide cómo decir tus líneas.
Método 3: Eleva tu voz al hablar
1. Analiza tu discurso actual. Grábese o pídale a un amigo que escuche su discurso y haga comentarios, incluidos el volumen, el tono, la pronunciación, la calidad del tono y la velocidad del habla, para identificar áreas de mejora. ¿Haces demasiado ruido o demasiado silencio?
¿Tu tono es áspero o pleno, monótono o rico?
¿Tienes voz nasal? ¿La voz es completa o la respiración es demasiado fuerte? ¿No es lo suficientemente claro o vívido?
¿Te expresas con claridad?
¿Hablas demasiado rápido o demasiado lento? ¿Suenas vacilante o sin prisas?
2. Ajusta el volumen. Habla en voz alta para que todos en la sala puedan oírte. Al cambiar el volumen, su discurso puede ser enfocado y atractivo. Habla más alto cuando vayas al grano.
Mantén la voz baja cuando digas la narración.
3. Utiliza el tono. Si su tono sigue siendo el mismo, su audiencia se impacientará. Cambiar el tono puede hacer que el sonido sea menos aburrido y más fácil de seguir para el oyente. Debes seguir cambiando tu tono a lo largo de tu discurso. Algunas formas comunes de utilizar la entonación son: Terminar la pregunta con una entonación ascendente.
Esta afirmación termina con una entonación descendente.
4. Cambia el ritmo. El ritmo es la velocidad a la que hablas. Reducir la velocidad puede marcar la diferencia. Si normalmente hablas muy rápido, ralentizar tu discurso puede hacer que a tu audiencia le resulte más fácil entender lo que estás diciendo. Haga una pausa cuando llegue al punto para darle tiempo a la audiencia para comprender.
5. Expresa tus emociones en el momento adecuado. ¿Alguna vez has oído hablar a alguien más? Algunas personas están tan abrumadas por la emoción que les tiembla la voz cuando hablan. Esta es una habilidad muy práctica para hablar o actuar. Utilice el tono de su voz y la emoción en su voz para transmitir emociones fuertes. Por ejemplo, tu voz puede temblar cuando cuentas una historia triste, pero no finjas el temblor.
6. Practica hablar. Practícalo unas cuantas veces antes de enfrentarte a una audiencia. Intenta hablar con diferentes tonos, ritmos, volúmenes y tonos de voz. Graba tu discurso y escucha lo que dices bien y lo que dices mal. Practica hablar de diferentes maneras. Grábalo cada vez y compáralo.
Muchas personas se sienten incómodas escuchando sus propias grabaciones. La grabación es diferente a lo que escuchas, pero se acerca más a lo que otros escuchan.
7. Bebe más agua. Al hablar durante largos períodos de tiempo o a un volumen alto, es importante mantener lubricadas la garganta y las cuerdas vocales. Evite las bebidas que causan deshidratación, como el café, los refrescos y el alcohol. Sólo bebe agua. Mantenga un vaso de agua al lado de su presentación.
Método 4: Mejora tu voz al cantar.
1. Abre la boca y canta las vocales. Coloque los dedos índice y anular debajo de la barbilla a cada lado de las mejillas. Abre bien la boca, baja la cuerda inferior unos 5 centímetros y luego canta las cinco vocales "AEIOU" manteniendo la mandíbula quieta. Intente colocar una tapa de botella de corcho o plástico entre los dientes posteriores para estabilizar la mandíbula.
Continúa este ejercicio para desarrollar la memoria muscular hasta que ya no necesites mantener la mandíbula en su lugar manualmente.
2. Baja la barbilla. Cuando el sonido se vuelve más fuerte, inconscientemente levantas la barbilla para ayudar. Levantar la barbilla puede elevar la voz temporalmente, pero con el tiempo puede tener un impacto negativo en la voz. En su lugar, mantenga la barbilla baja tanto como sea posible cuando cante. Canta notas altas frente al espejo. Antes de comenzar, presione ligeramente la barbilla hacia abajo. Incluso cuando su tono aumente, mantenga la barbilla baja.
Bajar la barbilla puede relajar tu voz y darte más potencia y control.
3. Utiliza el vibrato al cantar. El vibrato es agradable, pero no muy agradable. Pero puedes practicar el vibrato con técnicas. Coloque sus manos sobre su pecho y levante su pecho.
Inhala y exhala manteniendo el pecho quieto.
Mientras exhalas, canta "ah-" en una sola nota. Intenta mantener este tono.
A mitad de la canción, presiona tu pecho e imagina el aire fluyendo en tu boca.
4. Pon a prueba tu rango vocal. Puedes encontrar tu propio rango vocal a través del acompañamiento de piano. Toca el Do central, que son las dos teclas blancas a la izquierda de la tecla negra en el medio del teclado. Canta "La" cada vez que presiones una tecla en el lado izquierdo del teclado, correspondiente al tono que estás cantando. Continúe avanzando hacia el rango inferior del teclado y encuentre un tono que funcione para usted, hasta que se canse o no pueda cantar más. Recuerda en qué tecla te detuviste. Esta es tu nota más baja. Utilice el mismo método para encontrar su nota más alta.
5. Añade otro sonido a tu rango. Después de encontrar su rango, intente agregar una clave tanto en el extremo más alto como en el más bajo, y practique hasta que pueda cantarla fácilmente. Es posible que no puedas hacerlo al principio, pero puedes cantarlo de 8 a 10 veces cada vez hasta que puedas cantarlo con facilidad. Si la nueva melodía se mantiene durante mucho tiempo, puedes continuar y agregar el siguiente conjunto de notas altas y bajas a tu rango.
Ten paciencia y tómate tu tiempo. Lo mejor es controlar la voz y mantener el alcance.