¿Pueden las mujeres embarazadas comer pasteles?
¿Las mujeres embarazadas pueden comer galletas de soda? La secreción de ácido gástrico aumenta después del embarazo. Comer alimentos ácidos solo puede agravar la acidez gástrica, lo que no solo enferma sino que también daña la mucosa gástrica.
Las mujeres embarazadas deben consumir algunos alimentos alcalinos, como galletas saladas, que pueden neutralizar el ácido gástrico, promover la función digestiva y aliviar eficazmente las molestias gástricas. Las galletas de soda también pueden prevenir las náuseas matutinas. En las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas pueden vomitar.
El vómito se debe al adecuado ajuste de las hormonas en el cuerpo provocado por el embarazo. Esta es una reacción normal, pero afecta en gran medida los requerimientos alimentarios de la mujer embarazada. Durante este período, las mujeres embarazadas deben evitar comer alimentos grasosos y evitar comer y beber sopa o agua al mismo tiempo.
Además, comer 1:2 galletas después de despertar evitará eficazmente la aparición de náuseas matutinas. Los vómitos desaparecerán después de los 3 meses de embarazo.
Las galletas de soda pueden reponer la fibra cruda que necesita el cuerpo de manera oportuna y proporcionar la energía que necesitan las mujeres embarazadas de manera oportuna. Equivale a comer bollos y arroz al vapor todos los días y no tiene ningún impacto en el organismo.
Las mujeres embarazadas pueden comer galletas de soda porque la fibra cruda de las galletas de soda puede mejorar el rechazo del estómago a los alimentos después del embarazo y facilitar la digestión.
Además, si las mujeres embarazadas comen galletas de soda con té de limón o té de rosas, pueden promover eficazmente la absorción de los alimentos y tener un efecto mágico para mantener a las mujeres embarazadas de buen humor.
Cómo hacer galletas de leche, sal y bicarbonato
Ingredientes A: 100g de harina común 40g de mantequilla 20g de levadura seca 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 0,3g de sal 0,3g
Ingredientes b : 30 g de harina común, 11 g de mantequilla, 1\4 cucharadita de sal.
Práctica:
1. Mezcle los ingredientes A, amase hasta obtener una masa y colóquela en un lugar cálido durante 30 minutos para que quede blanca, mezcle los ingredientes B y amase; una masa, dejar a un lado para que se dore.
2. Estirar la masa blanca fermentada, luego doblarla en cuartos y continuar extendiéndola (similar al método de las Mil Hojas), repetir tres veces.
3. Coloque la masa blanca enrollada sobre la masa amarilla y enrolle la masa amarilla hasta un tercio de la masa blanca.
4. Dobla la masa amarilla en tres partes, continúa doblando la colcha y repite tres veces.
5. Utiliza una cuchara para hacer un pequeño agujero en la masa enrollada y colócala en un lugar cálido para que fermente durante 20 minutos.
6. Cortar en trozos con un cuchillo y hornear en el horno a 180 grados durante unos 25 minutos.
Cómo hacer galletas de soda con cebolla
Ingredientes: 150 g de harina para repostería, 100 g (etapa posterior), 50 g de mantequilla, 70 g de leche, 3 g de sal, 3 g de levadura en polvo, 1/2 cucharadita de bicarbonato en polvo, algas 2 cucharadas de arroz rallado, un poco de ajonjolí cocido, un poco de cebollita de verdeo.
Ejercicio:
1. Amasar las materias primas (excepto 100 g de harina baja en gluten y mantequilla) hasta obtener una masa, meterla en una bolsa de plástico, cerrarla y dejar reposar. luego agregue mantequilla. En este momento, la masa se vuelve suave y pegajosa. Amasar poco a poco los 100 gramos restantes de harina baja y amasar hasta obtener una masa suave. Déjala reposar durante aproximadamente media hora.
2. Sacar la masa y enrollarla formando una lámina fina de unos 2 mm sobre el panel. Presiona las redondas con una tapa de bebida, corta las cuadradas con un cuchillo, corta las sobras en tiras largas y gíralas.
3. Unte la bandeja para hornear con aceite, coloque la base de galleta en la bandeja para hornear, use un tenedor pequeño para hacer pequeños agujeros y unte con un poco de agua salada.
4. Precalienta el horno a 180 grados, coloca dos bandejas para hornear en las rejillas 1 y 4 y hornea durante 20 minutos. Cambie los dos moldes para hornear a las siguientes posiciones a la mitad y el color será más uniforme. No lo saques inmediatamente cuando se acabe el tiempo. Hornear otros 5 minutos con calor residual y sacar.