¡Un artículo imprescindible para las mujeres embarazadas! ¡El secreto para hacer soja guisada con caldo de pollo!

La sopa de soja y pollo es un alimento nutritivo y delicioso apto para mujeres embarazadas. La combinación perfecta de soja y pollo te proporciona una nutrición adecuada durante el embarazo. A continuación, veamos cómo preparar esta deliciosa sopa de soja y pollo.

Materiales necesarios

Medio pollo, soja, zanahoria, jengibre, pimiento, anís, laurel y otros ingredientes adecuados.

Método de trabajo

1. Remojar previamente la soja, lavarla, cortar las zanahorias en trozos, blanquear el pollo y reservar. 2. Agregue agua a la olla, agregue todos los ingredientes e ingredientes, lleve a ebullición a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante más de 30 minutos hasta que la soja y el pollo estén suaves. 3. Añade un poco de sal al gusto y ¡a disfrutar!

Los efectos mágicos de la soja

La soja puede fortalecer el bazo y el qi, humedecer la sequedad y la diuresis y es útil para la indigestión, la hinchazón y la pérdida de peso. Rica en calcio y fósforo, ayuda a prevenir el raquitismo y la osteoporosis. Rica en hierro, es beneficiosa para pacientes con anemia ferropénica. Regula los niveles hormonales en mujeres menopáusicas y previene la pérdida de calcio de los huesos.

Consejos

1. Blanquear el pollo puede eliminar la sangre y las impurezas, haciendo que la sopa quede más clara. 2. Después de que hierva el fuego, retire la espuma de la superficie para que la sopa quede más pura.

Deliciosa sopa de soja y pollo

¡La deliciosa sopa de soja y pollo te proporcionará nutrición y cuidado integral para tu embarazo! ¡Pruébalo ahora!