¿Cómo mezclar jugo correctamente?

Recientemente, un círculo de personas que nos rodean han comprado exprimidores sencillos.

Siempre están ansiosos por "inventar" un nuevo jugo que sea delicioso y único para presumir ante sus amigos.

Sin embargo, ¡hacer un delicioso y saludable zumo recién exprimido no es tan sencillo como echar fruta en un exprimidor!

¿Conocéis todos las propiedades y características de las diferentes frutas?

Atributos de las frutas

Si quieres beber zumo saludable, primero debes entender las características de las diferentes frutas.

Sabores de frutas: mango, piña, melocotón, papaya

Alto rendimiento de zumo: sandía, melón, uva, uva, naranja

Se oxida fácilmente: manzana, plátanos , peras, granadas

El sabor de las frutas ricas es particularmente prominente en los jugos mixtos. Una vez trituradas, la bebida tiene un sabor más espeso, como puré de frutas, y es muy suave. Las frutas de alto rendimiento tienden a tener un sabor más ligero, por lo que pueden aportar dulzura y humedad a los jugos mezclados.

Las frutas recién cortadas son blancas y tiernas, pero se vuelven de color marrón oscuro en un abrir y cerrar de ojos. Son frutas que se oxidan fácilmente, como por ejemplo las manzanas. Estas frutas no son aptas para el impacto directo con la cuchilla de un exprimidor, porque la cuchilla de metal acelerará la oxidación de la fruta. Puedes elegir un exprimidor que separe los residuos del jugo para extraer el jugo. Esta parte de la fruta no es adecuada como cuerpo principal del jugo, pero es más adecuada como condimento.

Jugos

Durante mucho tiempo, los jugos que más se pedían en las tiendas eran la leche de melón y la leche de plátano. No es que no me gusten tomar otros, pero hay algunos. El sabor del jugo es realmente extraño. Si usted también tiene estos problemas, puede probar las siguientes combinaciones.

1 Zumo de Sandía y Pera

Ingredientes: Sandía + Pera

Eficacia: Quita el calor y alivia el calor, humedece los pulmones y calma la garganta

Verano caluroso, ¡un vaso de jugo de sandía helado es lo más refrescante! En el pasado, el jugo de sandía casero siempre parecía un poco monótono, tanto en términos de sabor como de aroma afrutado. Agregue un poco de sabor a pera, no mucho, y el jugo se volverá más espeso. ¡La frescura de la sandía y la dulzura de las peras hacen que todo el vaso de jugo tenga un sabor fragante y dulce!

Zumo de 2 pomelo y manzana

Ingredientes: pomelo + manzana

Eficacia: aperitivo, estancamiento, adelgazante y laxante

Pomelo Bonita apariencia Muchas chicas siempre lo prefieren, pero tiene un sabor amargo. Lo mismo ocurre con el jugo de fruta. El jugo puro de toronja es realmente... amargo... así que para los estudiantes que no lo soportan, es mejor agregar otras frutas relativamente dulces. Después de muchos experimentos, descubrí que la manzana se siente. Es bueno estar emparejado con Yuzu.

3 Leches de Fresa

Maridaje: Fresa + Leche

Eficacia: Blanqueamiento, eliminación de celulitis, laxante intestinal

Comer fresa cada vez, No sé si es porque las fresas son demasiado pequeñas o porque no son lo suficientemente dulces, pero siempre hay una sensación de no haber terminado de comer. Esta combinación de fresas y leche es particularmente maravillosa, agria y dulce, eres tú.

Jugo de 4 Pepino y Kiwi

Ingredientes: Pepino + Kiwi

Eficacia: Reduce la hinchazón y alivia el dolor, desintoxica y adelgaza.

Sólo quiero decir, pepino. ¡No sabe nada a la misma criatura que el jugo de pepino! La primera vez que probé el jugo de pepino me asusté mucho y me quejé en silencio en mi corazón: Este plato oscuro es realmente bebible… No esperaba que fuera tan refrescante en la boca. Hoy en día, la mayor parte de lo que podemos beber al aire libre es jugo de pera y pepino. Intenta usar kiwi en lugar de pera. Tiene el efecto de hidratar los labios. Los amigos con boca dulce también pueden agregar un poco de miel.

Batido de frutas (smoothie)

Frutas recomendadas: aguacate + plátano

Si quieres probar un batido de frutas, puedes añadir a la receta aguacate y plátano El sabor se vuelve suave inmediatamente. Si te gustan los lácteos, añade un poco de leche, yogur o leche de coco al gusto. ¡Este es el favorito de la dama del té!

1 Batido de Frutas de Durian

Ingredientes: Durian + Bricks de hielo con gas: Durian + Bricks de hielo con gas

Eficacia: Alivia la dismenorrea, previene la hipertensión arterial

Para algo tan especial como el durian, las personas que lo aman lo aman, y las personas que no lo aman se mantienen alejadas de él. Este batido de fruta durian puede abrir un mundo nuevo para quienes no les gusta el durian.

Coloque el durian y los ladrillos de hielo Guangming en el exprimidor y tritúrelos. ¡El aroma lechoso combinado con la textura densa del durian es tan delicioso!

Batido de 2 Aguacate y Frutas Sydney

Ingredientes: Aguacate + Sydney + Menta: Aguacate + Sydney + Menta

Eficacia: bajar el colesterol, belleza y belleza: bajar colesterol, belleza y belleza

El aguacate realmente combina bien con otras frutas. Puede absorber naturalmente el sabor de otras frutas y mejorar su sabor en la boca. La función de la pera es añadir dulzor a la receta, cuidado con no añadir demasiado. La menta se utiliza para condimentar y no se puede omitir.

Batido de 3 Cerezas

Maridaje: Cereza + Yogur + Leche + Miel

Eficacia: Blanqueamiento y eliminación de pecas, disipación del viento y deshumidificación

¿Nunca has visto yogur y leche mezclados? Vale la pena intentarlo. Aunque no tiene el sabor amargo del yogur, sigue teniendo un sabor rico. En comparación con los yogures de frutas grandes que se venden en los supermercados, el sabor afrutado es más fuerte, el sabor general es más suave y el aroma lácteo y afrutado se puede sentir claramente. Recuerde, use palillos para quitar el corazón de la base de la cereza antes de exprimirla.

4 Batido de Papaya y Grosella Negra

Ingredientes: Papaya + Grosella Negra + Plátano

Efectos: Limpiar el calor y enfriar la sangre, fortalecer el bazo y la digestión, y prevenir cáncer

Cansado de beber leche de plátano, ¡probemos esta vez la combinación de papaya y grosella negra! Puedes agregar un pequeño trozo de plátano para enriquecer el sabor, pero ten cuidado de no agregar demasiado. En esta receta el sabor de la papaya se suaviza mucho con el plátano y la uva, haciéndolo menos intenso y más dulce en boca.

Después de leer esto, ¿de verdad tienes ganas de preparar tú mismo un vaso de zumo? ¡Hazlo tú mismo con ingredientes reales, bébelo de forma saludable y segura!