Cómo blanquear todo tu cuerpo

¿Sabes cómo blanquear todo tu cuerpo? Ya sea que estés bronceado o seas de piel oscura por naturaleza, es innegable que muchas personas todavía se preocupan por el color de su piel. He recopilado y organizado información sobre cómo blanquear todo tu cuerpo, con la esperanza de ayudarte a resolver tu problema.

¿Cómo blanquear todo tu cuerpo 1️⃣1? Método 1: Báñate con té verde.

Podemos poner el té verde que tomamos en la bañera y darnos un baño. Lo sumergimos en un baño de té verde durante diez a quince minutos, luego usamos la ducha para enjuagar los restos de agua de té verde del cuerpo.

Eficacia: Puede eliminar eficazmente la grasa y la suciedad de la superficie de la piel y suavizar nuestras cutículas. Si te bañas con frecuencia con té verde en tu vida diaria, puedes conseguir un buen efecto blanqueador.

2. Método 2: Tomar un baño con limón.

Ingredientes: Preparar unos limones frescos.

Pasos del funcionamiento: Limpiamos los limones frescos, los cortamos en trozos y luego los introducimos en el agua tibia con la que nos bañamos habitualmente. Se tarda aproximadamente un minuto en remojarlo y aproximadamente media hora en limpiarlo con una ducha.

Eficacia: El limón contiene una gran cantidad de vitamina C y tiene un muy buen efecto blanqueador. Es recomendable hacerlo una vez por semana para que nuestra piel se blanquee rápidamente. También puede beber más agua con limón en horarios habituales para ayudar a acelerar el blanqueamiento corporal.

3. Método 3: Método de aplicación de miel con azúcar moreno

Pasos de la operación: Mezcle el azúcar moreno y la miel en la vida diaria y luego aplíquelo por todo el cuerpo. Pasados ​​unos quince minutos, enjuaga con agua (se recomienda aplicarlo después de la ducha, porque los poros están abiertos).

Eficacia: La miel y el azúcar moreno tienen un muy buen efecto reafirmante y rejuvenecedor de la piel. La aplicación a largo plazo puede hacer que la piel sea más blanca.

4. Método 4: Suplementar vitamina E.

En la vida diaria, la vitamina E contiene una gran cantidad de nutrientes, que pueden acelerar la capacidad antioxidante de nuestra piel y mejorar la propia resistencia de la piel. En la vida diaria se pueden complementar las cápsulas de vitamina E y algunos alimentos que contienen vitamina E, como la carne de pato, pescado, etc.

5. Método 5: Huevos, leche y miel

Ingredientes: Batir los huevos con el huevo líquido, añadir 50 g de harina y 50 g de miel al huevo líquido y luego mezclar los tres ingredientes uniformemente. .

Pasos de operación: después de limpiar la piel, aplicamos estas mascarillas corporales uniformemente sobre la piel y luego frotamos y masajeamos la piel con las yemas de los dedos y las palmas, lo que acelera eficazmente el metabolismo de la piel y ayuda a que la piel se aclare. rápidamente. Después del masaje, puedes utilizar las manos para favorecer la absorción y enjuagar con agua tibia después de media hora.

Eficacia: los huevos, la miel y la leche tienen factores blanqueadores. La aplicación prolongada puede ayudar a blanquear la piel. Se recomienda hacerlo dos o tres veces por semana.

¿Cómo blanquear todo tu cuerpo? 2 alimentos que pueden blanquear todo tu cuerpo.

1. Brócoli: elimina las pecas e hidrata.

El brócoli es extremadamente nutritivo. Cada 100 g de cuajada contiene entre 3,5 y 4,5 g de proteína. Rico en vitamina C y vitamina A, es un producto sagrado para blanquear la piel y puede prevenir eficazmente las manchas oscuras y las pecas. Al mismo tiempo, el colágeno que contiene puede humedecer y suavizar la piel. A la hora de cocinar el brócoli, lo mejor es no hervirlo en agua, sino freírlo, asarlo o calentarlo en el microondas. También puedes hacer sopa, ¡y esta sopa es realmente nutritiva y eficaz!

2. Kiwi: blanquea, hidrata y elimina las pecas.

El kiwi, también llamado kiwi, es un tesoro de belleza absoluto. Porque es rico en fibra dietética, vitamina C, vitamina B, vitamina D, calcio, fósforo, potasio y otros oligoelementos y minerales. Por lo tanto, el kiwi puede inhibir eficazmente la oxidación de la piel, diluir la melanina de la piel, prevenir la pigmentación, hacer que la piel ya no se vea opaca y mantenerla blanca y transparente. Al mismo tiempo, la vitamina C no sólo puede blanquear sino también eliminar las pecas. Sugiero que es mejor comerlo por la mañana o fresco. Los nutrientes del interior se absorberán más plenamente y mejor.

3. Espinacas - Mejora la piel apagada y resiste el envejecimiento

Como todos sabemos, las espinacas son ricas en hierro, vitamina C y vitamina A, y el hierro es un arma mágica para mejorar. anemia, por lo que las chicas que aman la belleza deben comer más espinacas. Las espinacas también son ricas en antioxidantes, como vitamina E, selenio, etc., que pueden resistir eficazmente el envejecimiento y blanquear la piel. Así que desarrolle el buen hábito de comer espinacas con regularidad. Se recomienda que al comer espinacas, lo mejor sea comerlas con carne, pescado, huevos y kiwi, que pueden absorber eficazmente el hierro de las espinacas. También evite beber té, ya que el ácido tánico del té puede dificultar la absorción de hierro.

Por supuesto, es una mejor opción ayudarse a blanquear a través de la dieta, porque esto no solo puede ayudarle a blanquear, sino también agregar algunos nutrientes al cuerpo, así que asegúrese de comprar esos costosos productos blanqueadores para el cuidado de la piel. y presta atención a tu dieta. Sólo así podrás estar más blanco y saludable.