Cómo hacer tus propios brotes de soja

1: Lavar las semillas de soja en un recipiente y remojarlas en agua. Durante este período, el agua se cambiaba tres veces al día.

2: Al día siguiente, vierte el agua.

3: Cubra con una gasa limpia, vierta suavemente agua sobre la gasa, luego presione la gasa y luego vierta el agua.

4. En este momento, los cogollos cultivados a partir de la soja del cuarto día son los más tiernos cuando se mezclan.

5: Se trata de los brotes de soja de la mañana del sexto día, que se pueden cocinar y comer.

6: Esto fue recogido y fotografiado. ¡Mirar! De brotes de soja.

Consejos:

1. Los brotes de soja germinados se deben regar tres veces al día para que queden limpios. Al regar, el agua se debe verter lentamente a través de una gasa y se debe bajar el nivel del agua del grifo. Cuando el agua llegue hasta allí, también debes pasar la mano sobre la gasa a través de ella y escurrir el agua suave y lentamente.

2. Una vez cocidos los brotes de soja, lávalos y mételos en una bolsa de plástico, luego mételos en el frigorífico, pero no los guardes por mucho tiempo. Es mejor consumirlo en dos días.

3. Durante el proceso de elaboración de los brotes de soja, todos los utensilios no deben mancharse con aceite. Lávese las manos al cambiar el agua y no absorba aceite.

4. Del mismo modo, los brotes de frijol mungo también se pueden utilizar de esta forma.