A las madres embarazadas les encanta comer cosas "ácidas", así que no se regocijen en secreto. ¡Las madres embarazadas deben tratar de no tocar algunos alimentos "ácidos".

Muchas personas mayores piensan que las mujeres embarazadas a las que les gusta comer alimentos ácidos durante el embarazo son "buenas semillas", lo que significa que pueden "tener nietos". De hecho, no es que cuanto más alimentos ácidos coman. , mejor.

"Esposo, quiero comer algo ácido. Baja y cómprame kiwi y piña". Temprano en la mañana, Xiao Ai despertó a su esposo, que aún no se había levantado, y lo instó a bajar a comprar comida agria.

Desde que quedó embarazada, Xiao Ai se ha convertido en una persona que "come repollo en escabeche todo el tiempo y prefiere pescado con repollo en escabeche". repollo, pensó para sí mismo: "¡Niña agria y picante"! Por eso, a menudo compro varios chucrut para que los coma Xiao Ai.

Después de que muchas madres quedan embarazadas, su apetito comienza a disminuir debido a la influencia de los niveles hormonales. En este momento, los alimentos "ácidos" se convierten en los "favoritos especiales" de las madres embarazadas, porque los alimentos ácidos pueden dificultar su embarazo. los niños tienen menos hambre en gran medida.

Además, los alimentos ácidos pueden promover la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito de las mujeres embarazadas, aumentar la actividad de las enzimas digestivas, promover la motilidad gastrointestinal y mejorar la digestión de los alimentos por parte de las mujeres embarazadas.

Por lo tanto, siempre que las mujeres embarazadas coman más alimentos "ácidos", pueden compensar la falta de ácido gástrico y se pueden aliviar síntomas como reacciones del embarazo, náuseas y vómitos.

Así pues, comer alimentos ácidos es un fenómeno normal al principio del embarazo.

1) Alimentos encurtidos

Los alimentos encurtidos como la col encurtida, las judías encurtidas, los rábanos encurtidos y la col encurtida son deliciosos y muy populares entre las mujeres embarazadas. Sin embargo, este tipo de alimento también es muy dañino. Por ejemplo, si se marina durante demasiado tiempo, contendrá algunos gérmenes y materias extrañas. La comida se volverá impura y se deteriorará, y el valor nutricional de la comida también se verá afectado. muy perdido.

Además, los alimentos encurtidos contienen fumonisina, un tipo de sustancia química que es fácilmente "cancerígena". Si las mujeres embarazadas comen demasiado, fácilmente puede provocar el riesgo de malformaciones fetales. Por tanto, es mejor no comer alimentos encurtidos durante el embarazo. Si realmente quieres comerlo, debes asegurarte de que el encurtido no supere los 20 días, de modo que el contenido de nitritos será relativamente bajo.

2) Espino

El espino tiene un efecto apetitoso desde la antigüedad. Muchas mujeres embarazadas con pérdida de apetito elegirán el espino para aumentar su apetito. Sin embargo, el espino no es sólo un aperitivo, sino también un alimento que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Un consumo excesivo puede provocar una excitación uterina excesiva y un aborto espontáneo.

Por lo tanto, el espino también es un alimento con el que las mujeres embarazadas deben intentar evitar el contacto. Aunque lo ingieran, deben comerlo con moderación para evitar hacerse daño a ellas mismas y a su feto por el simple hecho de apetecer.

3) Ciruelas

Las ciruelas también son un alimento ácido popular durante el embarazo. Aunque las ciruelas se elaboran a partir de frutas, a menudo se añaden una gran cantidad de aditivos durante el proceso de producción, lo que no favorece el desarrollo saludable del feto.

4) Fideos agridulces

Los fideos agridulces son un snack que se ha popularizado en los últimos años, sobre todo ahora que existen productos vegetarianos más convenientes, es adorado por muchos gente.

Los fideos agrios y picantes son muy ácidos cuando se comen, pero son demasiado irritantes, por lo que las mujeres embarazadas deberían comer menos.

Estos alimentos no sólo pueden permitir que el bebé crezca sano, complementar las vitaminas correspondientes, sino también satisfacer el deseo "ácido" de la madre embarazada. Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.

Además, se debe recordar a las madres embarazadas que comer "agrio" durante el embarazo no tiene nada que ver con los "niños". El gusto durante el embarazo no puede utilizarse como método para determinar el sexo del feto.

Hoy en día, el editor recomienda varios alimentos "ácidos" a las madres embarazadas.

Tema de hoy: ¿Qué frutas ácidas les gusta comer a las mujeres embarazadas?