Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - ¿Cómo sofreír brócoli como plato casero?

¿Cómo sofreír brócoli como plato casero?

¿Brócoli salteado en salsa de ostras?

Ingredientes: brócoli, salsa de ostras, semillas de sésamo, almidón, azúcar, cebollino, ajo, pimienta, cantidad adecuada de agua. ?

Ejercicio:?

Partir el brócoli en floretes, lavarlo, escurrirlo y reservar.

Triturar los ajos, quitarles la capa, triturarlos en ajos picados, picar los pimientos y cortar los puerros en gajos. repuesto.

Coge un bol, añade la cantidad adecuada de salsa de ostras, una pequeña cantidad de agua, semillas de sésamo, almidón y azúcar y mezcla bien hasta formar un jugo.

Ponemos mucha agua en la olla, llevamos a ebullición, blanqueamos el brócoli de 3 a 5 minutos, retiramos y escurrimos.

Agrega una cantidad adecuada de aceite vegetal a la olla, agrega el ajo picado y el chile y sofríe hasta que esté fragante, agrega el brócoli y mezcla bien, agrega el jugo preparado, sofríe uniformemente y sirve.

Brócoli salteado con ajo

Ingredientes: brócoli, ajo, aceite vegetal, sal, agua, esencia de pollo. ?

Ejercicio:?

Cortar el brócoli en floretes, lavar y escurrir.

Pelar los ajos, quitarles la piel y picarlos en ajos picados.

Llevar a ebullición el agua, blanquear el brócoli durante 3 a 5 minutos y escurrir.

Agrega una cantidad adecuada de aceite vegetal a la olla, agrega el ajo picado, sofríe hasta que esté fragante, agrega el brócoli, la sal y la esencia de pollo, revuelve uniformemente y sirve.

¿Carne frita con brócoli?

Ingredientes: brócoli, panceta de cerdo, zanahoria, hongos, sal, salsa de soja, cebolla de verdeo picada, ajo picado, esencia de pollo, aceite, agua y almidón. ?

Ejercicio:?

Cortar el brócoli en floretes, lavar y escurrir.

Añadir abundante agua a la olla y llevar a ebullición, añadir el brócoli y blanquear de 3 a 5 minutos, luego escurrir.

Corta las zanahorias en forma de rombos y remoja previamente el hongo.

Cortar la panceta en trozos, añadir una cantidad adecuada de panceta a la olla, añadir la panceta, sofreír, añadir los hongos y la zanahoria y seguir sofreyendo.

Agrega el brócoli, sofríe hasta que esté completamente cocido, agrega sal y esencia de pollo al gusto y agrega un poco de aceite.

Vierte agua y almidón para espesar la salsa y luego retira de la olla.

¿Brócoli seco?

Ingredientes: brócoli, sal, manteca de cerdo, Juewei, trece especias, cebollas verdes, jengibre, chiles secos, esencia de pollo. ?

Ejercicio:?

Cortar el brócoli en floretes, lavar y escurrir.

Corta el ajo, el jengibre y la cebolleta en gajos y reserva.

Añadimos a la olla la cantidad adecuada de aceite, añadimos el brócoli y sofreímos.

Agregue la cantidad adecuada de aceite, cebollas domésticas, jengibre, ajo y granos de pimienta, sofría hasta que esté fragante y agregue el brócoli.

Queda riquísimo con esencia de pollo y se puede servir fuera de la olla.