Guía de alimentación infantil: desarrollo de hábitos alimentarios saludables
No alimentes a tu bebé mientras juegas con él.
La tráquea y el esófago del bebé están muy juntos, por lo que es fácil que el bebé se ahogue mientras ríe mientras come. No alimentes a tu bebé cuando lo estés molestando, ¡la seguridad es lo primero!
Come despacio y mastica con cuidado
No te apresures a darle a tu bebé una comida copiosa. Enséñale a saborearla lentamente y a absorber mejor los nutrientes. Coma despacio y mastique con cuidado. Comer demasiado rápido es difícil de digerir.
No mires la televisión mientras comes.
Elige un ambiente tranquilo para que tu bebé pueda concentrarse en disfrutar de la comida. No mires televisión mientras comes. Después de comer, tómate un descanso y mira la televisión.
♀?No te persigas.
Cuando tu bebé no coma, no te pongas nervioso y no lo persigas. Respete la elección de su bebé y déjele sentir hambre antes de alimentarlo más tarde.
Come a una hora y lugar fijos
Come a una hora y lugar fijos para que tu bebé sepa que comer es importante. No le des snacks a tu bebé entre horas para evitar afectar el apetito.
La combinación de carne y verduras tiene un sabor ligero.
La alimentación debe ser variada y adecuada para los bebés. Una combinación de carne y verduras, sabor ligero, dieta equilibrada durante una semana, no es necesario cambiar de plato todos los días.
No te enfades.
Cuando los bebés no quieren comer, los padres deben mantener una actitud amable. Descubre por qué no comes, no fuerces a tu bebé y haz que comer sea un placer.