¿Pueden los bebés comer puré de verduras mezclado con leche materna?
¿Se puede añadir leche en polvo al puré de verduras?
Parece nutritivo, pero el sabor no será bueno y el bebé no lo comerá cuando se le añade leche en polvo y puré de verduras. mezclados, se perderán algunos nutrientes.
Los bebés amamantados pueden empezar a añadir alimentos complementarios a los 6 meses, y los bebés alimentados con fórmula pueden empezar a añadir alimentos complementarios a los 4 meses. Puede utilizar un procesador de alimentos para hacer puré las verduras escaldadas para que las coma su bebé. Tanto el repollo como las espinacas son comestibles. Sin embargo, el momento de añadir el puré de verduras verdes depende del desarrollo del bebé. Si usted es un bebé amamantado y su bebé se ha desarrollado muy rápidamente y todos los indicadores de desarrollo están al frente, entonces debe agregar alimentos complementarios antes; de lo contrario, el desarrollo del bebé no estará satisfecho.
Cómo hacer puré de verduras para tu bebé
Hay muchas formas de hacer puré de verduras. Aquí tienes algunos métodos para tu referencia.
1. Puré de verduras común y corriente
Ingredientes: Sólo se da un tipo de verduras (como zanahorias, patatas, guisantes, repollo y apio) a la vez.
Elaboración: Lavar las verduras, picarlas en trozos pequeños, añadir agua y hervir durante 15 minutos. El líquido claro de la capa superior es el agua vegetal, que se puede dar directamente al bebé. Las verduras de abajo se pueden picar con el dorso de un cuchillo o picar, y luego se recogen con un palillo. Se produce fibra cruda y se obtiene el puré de verduras.
Eficacia: Rico en nutrientes, ayuda al crecimiento del organismo, a la hematopoyesis, a la defecación y protege la piel y las mucosas.
Puré de verduras de segundo y cuarto sabor
Ingredientes: 50 gramos cada uno de zanahoria y coliflor, 25 gramos cada uno de guisantes y edamame, 50 gramos de leche y un poco de sal refinada.
Método:
1. Lavar las zanahorias, la coliflor, los guisantes y el edamame respectivamente, pelar las zanahorias y cortarlas en dados pequeños, partir la coliflor en floretes pequeños y retirar los guisantes. y edamame. Luego, coloca los 4 tipos de materias primas en tazones pequeños y cocínalas al vapor en un cajón, sácalas, muélelas hasta obtener una pasta y mézclalas.
2. Hervir la leche, verterla en el puré de verduras, añadir sal refinada y mezclar bien.
Contenido nutricional: El puré de verduras de cuatro sabores es fragante y de fácil digestión, con un alto valor nutricional. Es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina C, vitamina A. B y otras vitaminas.
3. Puré de zanahoria
Ingredientes: 150 gramos de zanahoria, 100 gramos de leche, cantidad adecuada de azúcar.
Método:
1. Lavar las zanahorias, quitarles la piel y cocinarlas al vapor en un cajón. Sácalo y tritúralo, agrega la leche y el azúcar y revuelve uniformemente.
2. Poner en la olla el puré de zanahoria revuelto, añadir un poco de agua y cocinar a fuego lento hasta que se forme una pasta.
Contenido nutricional: El puré de zanahoria contiene más calcio, fósforo, hierro, caroteno, etc. El puré de zanahoria es un alimento complementario que consumen habitualmente los bebés y niños pequeños.