¿Pueden las mujeres embarazadas comer propóleo?

Es mejor que las mujeres embarazadas no coman propóleo durante el embarazo. Aunque el propóleo tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales, mata o inhibe muchos tipos de bacterias y virus y es un antibiótico natural. Si se toma durante mucho tiempo, no es diferente de tomar medicamentos durante mucho tiempo. Además, debido a la compleja composición del propóleo y las limitaciones de la tecnología de procesamiento, los metales pesados ​​que se encuentran comúnmente en el propóleo pueden ser difíciles de erradicar. Después de que las mujeres embarazadas toman propóleo, ciertas actividades biológicas estimularán el útero y provocarán contracciones uterinas, afectando así al útero. crecimiento y desarrollo del feto. Además, el propóleo contiene estrógeno, lo que puede aumentar el riesgo de nacer con bajo peso o pequeño para la edad gestacional, por lo que se recomienda que las mujeres embarazadas no ingieran propóleo.

Qué alimentos no deben consumir las mujeres embarazadas:

1. Comer menos glutamato monosódico

El componente principal del glutamato monosódico es el glutamato de sodio, que se combina con zinc. en la sangre. Se excreta en la orina. La ingesta excesiva de glutamato monosódico consumirá una gran cantidad de zinc. Las investigaciones médicas muestran que las mujeres embarazadas al final del embarazo que consumen más glutamato monosódico provocarán una deficiencia de zinc en el feto. crecimiento y desarrollo, y afecta el físico del niño después del nacimiento y el desarrollo mental, por lo que, por el bien de la inteligencia del bebé, las madres embarazadas deben comer menos glutamato monosódico.

2. Evite beber alcohol

Las investigaciones muestran que el consumo de alcohol por parte de mujeres embarazadas es una causa importante de malformaciones infantiles y retraso mental, porque cualquier traza de alcohol puede atravesar la placenta y ingresa al feto sin ninguna obstrucción, haciendo que la concentración de alcohol en el feto sea la misma que la concentración de alcohol en la madre. No es raro que las mujeres embarazadas beban demasiado y que sus bebés mueran poco después del parto. Los resultados de la anatomía de los bebés muertos mostraron que sus cerebros no sólo eran más pequeños que los de los bebés normales, sino que también estaban subdesarrollados o obviamente malformados. Muchos países han realizado pruebas de inteligencia a niños que fueron envenenados con alcohol durante el período fetal y descubrieron que su coeficiente intelectual es inferior al nivel promedio y que la mayoría de ellos muestran reacciones lentas, poca inteligencia o idiotas. Por lo tanto, las mujeres embarazadas básicamente evitan beber, y el límite es 2 vasos de cerveza o 1 vaso de vino.

3. Limitar el consumo de bebidas con cafeína.

La ingestión excesiva de cafeína afectará el crecimiento esquelético del feto, puede causar deformidades en los dedos de manos y pies y también puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y bebés con bajo peso. Es mejor evitar beber bebidas que contengan cafeína. Si es necesario beberlas, no más de 2 tazas de café o 3,5 tazas de té fuerte al día.

4. No comas demasiada mostaza en escabeche.

La mostaza en escabeche es un alimento salado y contiene mucha sal. De hecho, la necesidad fisiológica de sal del cuerpo humano es muy baja. , menos de 7 gramos al día para adultos y menos de 7 gramos para niños. Menos de 4 gramos al día es suficiente. Las personas que están acostumbradas a comer alimentos salados no solo causarán presión arterial alta, arteriosclerosis y otras enfermedades, sino que también dañarán las arterias y los vasos sanguíneos, afectarán el suministro de sangre al tejido cerebral, causarán isquemia e hipoxia a largo plazo de las células cerebrales, lo que provocará Retraso mental y pérdida de memoria. El chucrut encurtido también contiene nitrosaminas, que pueden provocar distorsión fetal, por lo que las madres embarazadas no deben comer más de este tipo de alimentos, e incluso deben comer encurtidos, tocino, pasta de frijoles, etc., que son similares a la mostaza. menos.

5. No comas tocino

Los alimentos como el tocino, el pescado ahumado, el pato asado y el ganso asado generalmente contienen lípidos peróxido que son perjudiciales para el cuerpo humano. Consumido durante mucho tiempo, la ingestión de peróxido de lípidos en la dieta y su acumulación en el cuerpo puede dañar ciertos sistemas de enzimas metabólicas en el cuerpo humano y promover el envejecimiento cerebral prematuro o la demencia. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas no coman o coman menos alimentos que hayan sido fritos en aceite a temperaturas superiores a 200°C o expuestos al sol durante mucho tiempo.

El peróxido de grasa que contiene el tocino es preocupante. De hecho, las mujeres embarazadas no necesitan comer tocino. La carne fresca es más nutritiva y tiene varios métodos de cocción. Incluso las mujeres embarazadas que no saben cocinar pueden cocinar fácilmente. Un plato de lonchas de cerdo salteadas con brotes de bambú.

6. No comas demasiado hígado de cerdo

Las mujeres embarazadas que toman demasiada vitamina A pueden provocar un parto prematuro y un subdesarrollo del feto, por lo que solo pueden ingerir 400- 1250 microgramos de vitamina A al día. El hígado de cerdo es extremadamente rico en vitamina A. Las mujeres embarazadas deben evitar comer en exceso.

7. Evite los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas

Comer demasiados alimentos con alto contenido de azúcar y grasas, como refrescos, azúcar y patatas fritas, puede provocar sobrepeso en las mujeres embarazadas. y aumentar la diabetes gestacional, la hipertensión inducida por el embarazo, además de aumentar las posibilidades de desarrollar diabetes y presión arterial alta en el futuro, también habrá dificultades durante el parto.