Cómo preparar varias papillas para embarazadas
2. Complementar la nutrición - Ingredientes y métodos de papilla fresca picante: 1 gallina vieja, 100 gramos de arroz con tallo, una pequeña cantidad de sal y hervida en agua para hacer papilla. Función: La papilla de rocío fresco y picante tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre y nutrir los cinco órganos internos. Es adecuado para enfermedades como el síndrome de deficiencia, la deficiencia de esencia y Qi, la esencia de riñón débil y las deficiencias nutricionales maternas. Alivia las náuseas matutinas - Gachas de pachulí Baikou Ingredientes: 5 gramos de pachulí, 10 gramos de pachulí, 100 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Elaboración: Moler el cardamomo hasta convertirlo en polvo y reservar. Lavar la rugosa, ponerla en una olla de piedra y remojarla en agua durante 10 minutos. Luego añadir agua a hervir y extraer el jugo. Añadir el arroz para cocer la papilla. cocido, agregue el cardamomo y el azúcar blanca y cocine durante 1 minuto ~2 minutos. Tome una dosis al día durante 3-5 días. Efecto: Puede detener los vómitos y es adecuado para mujeres que presentan vómitos durante el embarazo. Ingredientes para la papilla de carpa cruciana: 300 gramos de carpa cruciana, 50 gramos de vino de arroz fermentado, cantidades adecuadas de sal, cebollas verdes, jengibre y aceite de sésamo. Elaboración: Raspar y lavar el carpín, hacer sopa y reservar. Ponga 50 gramos de arroz fermentado en la sopa de carpa y cocínelo en papilla, agregue un poco de aceite, sal, cebollas verdes y jengibre al gusto. Función: Nutre al feto, activa la circulación sanguínea y reduce la hinchazón. Es adecuado para la disforia fetal, la fuga y el sangrado fetal y el edema durante el embarazo.